有的女人天生容易长痘，与闺蜜一起打火锅熬夜吃烧烤，她的皮肤依然美美的，而你就不断的冒痘痘，是否非常苦恼？今天来教你，对于痘痘肌肤的女性朋友们如何祛痘？不妨接着读下去！

1、使用去痘印药膏

现在使用去痘印药膏是祛痘痘最快也是最便捷的方法，不仅能祛痘痘，还能去痘印，但是不要随便在药店买哦，现在市面上有很多维A类的药膏，这类药膏能够很好地改善脸上有痘痘的情况，而且还能够帮助我们修复脸上的痘印。

但是有一点需要注意的是，这类药膏一般都是要避光使用的，所以尽量要选择在晚上使用，这样子才不会影响到它的功效。除此之外，酸类的产品都会很容易使皮肤变得很干燥，所以也要记得做好皮肤的一个补水工作。

2、正确的祛痘方式=祛痘+修复

对于中度或中度痤疮的人，一定不要自己滥用抗生素药膏，必须要遵医嘱。

在护肤品的选择上要遵循"祛痘+修复"原则，护肤品成分要绝对安全不刺激，痘痘肌和敏感肌一样脆弱。

神经酰胺、亚油酸、亚麻酸对维持皮肤屏障完整性有重要的作用，可以预防粉刺的形成，修复受损的皮脂膜。因此痤疮患者在选用护肤品时，应选用温和偏酸性的清洁剂及富含有神经酰胺、亚油酸的润肤剂。

1、不正确的生活作息

熬夜、压力大、经期、内分泌紊乱等会触发皮脂腺大量分泌皮脂，是引起痘痘出现导线，因此要有规律的生活作息。

2、不注意清洁

不好好洗脸、卸妆，这些坏习惯都会让你的毛孔堵塞，引起痘痘的出现。

祛痘牢牢抓住"一个中心，两个基本点"，以改变不良习惯为中心，做好控油和调理角质、疏通毛孔。

3、不要去抠或挤痘痘

祛痘不可操之过急，还有更更重要的一点就是：不要手贱去抠或挤痘痘，特别是"危险三角区"的痘痘更是不要去挤，这个部位有不少血管可以直通大脑，一旦细菌感染，极易流入颅内血管，引发败血症。

好啦，今天关于痘痘的问题就讲到这里，痘肌的护理总之就遵循着以下原则：注意饮食饮食、早睡早起、选择适合自己的护肤品以及严重痘痘一定要去看医生！

祛痘、不复发、不留疤——康爱良医健康科普专栏。

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