8月13日晚上，谭咏麟在个人微博账号上晒出了两张自己最近在家锻炼的照片，还配文让大家不用担心他的加码操练。

翻看他之前的一条动态，可以看出是因为天气原因没办法外出跑步，所以他就在家里给自己增加一些锻炼身体的运动项目。

从谭咏麟发布的几张照片可以看出，锻炼完后的他坐在窗台边，脸上还留着汗，显得很疲惫的样子。但同时你们有没有感觉他似乎瘦了挺多的，脸部有挺明显的凹陷的，而且整体看起来还沧桑了不少。

其实翻完谭咏麟的动态后，可以发现他基本上每天都会安排时间去锻炼身体。有的时候是和好友一起去爬山，大多时候是沿着海边跑步。当遇到天气不好时，他就会坚持在家用其他锻炼方式代替，真正做到了风雨无阻的自律。

谭咏麟现在已经古稀之年了，回首年轻时候的他，在歌坛就火了几十年，专辑上百张，被人传唱的歌曲也是数不胜数。除了歌坛，影坛更是有他一席之位。还记得《假如我是真的》这部电影吗？凭借出色的表演，他获得了金马奖最佳男主角，是实打实的金马奖影帝。但现在年事已高就慢慢淡出银幕了，他也安享着自己的晚年。

另外，除了每天的坚持锻炼，谭咏麟也会在社交平台上晒自己和好友一起聚会吃饭照片，其中就不乏洪金宝等人。看看他们吃饭的照片，饭菜应该是自己动手做的，有说有笑的，尽显惬意。

总的来说，谭咏麟保养的还是挺不错的，已经70岁的他还是比很多同龄的人看起来年轻很多。这也可能是他一直坚持锻炼身和保持良好心态所带来的结果吧，有时候花钱保养也不一定比有一颗自律和乐观的心有用。