“中国首席男模”胡兵，49岁像个小鲜肉，看了他的一日三餐，服气

“中国首席男模”胡兵，49岁像个小鲜肉，看了他的一日三餐，服气！对于明星艺人来说，更新换代的速率快到一眨眼，可能你今天还是一个“流量艺人”，明天就被取代了。所以不管是男明星还是女明星，“保质期”都是有限的。而随着年龄的增长，不少明星都会选择转型，比如从歌手转型成演员。而像胡兵这样以模特身份进入演艺圈的明星，在那个年代，并不多。

胡兵，一位以专业模特身份转型成演员、歌手的国际超模。1971年出生的他，从1990年就开启了自己模特生涯。并且凭借健硕的身材和俊朗的外貌，模特事业走得顺风顺水，成为首批登上国际舞台的中国超模之一，一度被誉为“中国首席男模”。甚至因为在英国走秀的时候，被一位富婆看中并且疯狂追求。不过从1990年开始，胡兵转型国内演艺圈，尤其是《粉红女郎》中的高富帅角色让他圈粉无数，成为了万千女性心目中的男神！

从模特到演员，胡兵从未让喜爱他的粉丝们失望！不过感情道路却比较空白，从来没有和任何女明星或者女生传过绯闻。2011年，经过5年美国深造的胡兵回国后成立了自己的工作室。虽然名气已经大不如前，不过现年49岁的胡兵出现在镜头前依然像个小鲜肉，不管是气质还是外貌都让人感到惊艳。岁月似乎只在他的脸上留下了小小的痕迹，几十年依旧保持着健硕的身材。在一次采访中，胡兵透露了自己拍戏期间的一日三餐，看了他的一日三餐后，我表示彻底服气了！一位努力、谦逊且自律的演员，值得我们尊敬！

胡兵的早餐

对于如何保持身材，除了健身之外，胡兵透露“管住嘴”其实是特别关键的一环。早上胡兵是吃一个苹果，吃完苹果之后把每天的各种维他命全部吃掉。然后就去开工，开工之前会喝一杯咖啡，这样能够保持一个精气神比较足的状态。毕竟，拍戏也是特别耗费精力的工作。

胡兵的午餐

一般来说，我们推崇的午餐是饱！而胡兵并不是这样。去开工拍戏的时候，胡兵会提前准备好两个鸡蛋和一个蔬菜便当。中午几乎不吃其他食物，就吃鸡蛋，不过还会特别注重叶绿素的摄入，而绿叶蔬菜就是叶绿素的主要获取途径。其实这就相当于减脂减肥人士常吃的一道食谱了，鸡蛋加蔬菜。

胡兵的晚餐

晚上收工回来，胡兵就会亲自下厨给自己做菜。胡兵主张晚餐菜色的丰富多样性，一种食材讲究多种不同的烹饪方式。鸡肉、鱼肉、牛肉换着花样做，再搭配上各种各样的青菜，晚餐就搞定了。对于一个想要常年保持身材的人来说，胡兵也不是完全杜绝高热量、重油重辣的食物。他说偶尔的放纵其实无可厚非，不过不能连续这样吃。胡兵也会偶尔吃一次火锅、汉堡之类的食物偶尔犒劳一下自己。