心脏遇到麻烦后，身体这四个方面都会走漏消息，务必及时进行保养

我们身体内部有大量的器官，常言道“麻雀虽小，五脏俱全”，而这五脏主要指的就是心肝脾肺肾，它们每一个都有特殊的职责，但凡任何一个出现问题，都可能给身体带来大麻烦，而其中最不能忽视的器官就是心脏，虽然它是五脏里边最小的一个，但却是功能最强的一个，它出现问题可就不是生病那么简单了，很可能会威胁到生命安全，所以平时生活中务必保证心脏的健康。

心脏就像是我们身体的发动机，只有它不间隔的跳动，血液运行才会有动力，身体其它部位才能够获得运行所需的营养以及能量，所以通常情况下，我们会以心脏是否跳动判断一个人是否存在生命体征，但是心脏也是一个非常脆弱的器官。

心脏的健康受到很多因素的影响，比如生活环境，个人心态以及情绪好坏等等，如果能够在心脏遇到麻烦的最初期及时发现，就能够减少很多麻烦，而一般情况下，心脏出现问题时，身体都会有一些反常问题。

气力不足

正常情况下，当我们进行一些比较消耗体力的活动以后，身体一般会出现气喘吁吁的情况，但是通常会在很短的时间内回恢复正常，可如果在进行小量的活动后，出现了明显的气力不足，心慌胸闷的情况，而且持续的时间比较长，那就需要注意，这很可能是心肺功能在下降，心脏活性降低的前兆，务必及时保养。

大鱼际青筋明显

我们身体内部分布着大量的经脉以及穴位，他们都跟身体各个器官有着紧密的联系，比如肾俞穴连接肾脏，足三里连接肠胃，而跟心脏有直接关联的部位就是大鱼际，就位于手掌大拇指下方的凸起位置，而正常情况下，这个部位应该呈现肉粉色，可如果发现这个部位长时间有淤血，而且青筋非常明显，那就要注意，这八成是心脏功能下降，导致体内气血不畅。

四肢冰凉

相信很多人都出现过四肢冰凉的情况，尤其是在冬季会格外痛苦，而一般情况下，我们身体的温度都是血液循环过程中持续供应，而四肢作为血液循环的末端，决定血液循环的又是心脏跳动的力度，所以出现长时间的四肢冰凉，可能是心脏跳动力度不足，导致血液循环速度慢，无法给四肢提供足够的热量。

经常性失眠

这两年，随着人们生存压力的增加，很多人都出现了失眠的问题，而一般情况下，只要适当放松身心，睡眠质量就能得到改善，可如果在没有任何压力的情况下，依然存在经常性失眠的问题，那就需要考虑心脏的健康问题，因为当心脏遇到麻烦，体内的血液循环就会出问题，自然各器官在得不到足够的血液供应时，就会陷入紧张，从而影响睡眠质量。