在亲密关系中，你是否在意对方的意见，希望得到TA的认可和爱，所以你总是表现出他喜欢？

在亲密关系中，你是否在意对方的意见，希望得到TA的认可和爱，所以你总是表现出他喜欢？

你总是喜欢把满足伴侣的需要放在第一位而忘记真正的自己吗？

渐渐地，你会发现你已经变成了一个习惯于奉承的人。

有些女孩很困惑，我对他很好，我每天给他做饭和洗衣服，他想买什么就买什么，下班回家给他按摩，你为什么不能抱着他的心？

杜鹃花就是这样一个女孩，最近，她陷入了“我对他这么好，但他不领情”的情绪。

为什么我付出那么多，他却不欣赏

杜鹃肥，有点自卑情结，军中是她的初恋。

她上大学时，总是一个人，宿舍里的女孩们打扮得很漂亮，当她出去看电影或是去看电影的时候。

当时，她特别羡慕被男友宠坏的室友，想象自己也能找到这样的男朋友。

但想想自己的条件，身材不好，脸色不美，而且性格沉闷，杜鹃的眼睛暗淡下来。

直到我遇到军队。

大军是杜鹃花加入摄影协会时认识的大四学生，他又高又瘦，戴着眼镜，杜鹃花特别喜欢他用相机拍照的方式，但由于自卑心理，他不敢靠近他。

军队口才好，尤其受女孩子欢迎，在摄影协会，他特别照顾杜鹃，这让杜鹃非常高兴。

过了很长时间，部队向杜鹃坦白：我特别喜欢你这个安静的女孩，你愿意做我的女朋友吗？

布谷鸟没想到会有像自己这样的男生，一副不相信的样子，说自己这么胖，不好看等等。

他还没说完，军队就说：“我就是喜欢你，可爱的，”

两人很快就建立了恋爱关系。

那时候，杜鹃花，因为爱情，显得开朗一点，不至于整天闷在卧室里。

军队会带她出去逛街、吃饭、爬山，杜鹃认为这种爱情来之不易，而且处处小心，军队说的就是它说的，它说去哪里就玩什么。

每次军队问她意见，杜鹃总是笑着说：“是的，我听你的，”

很长一段时间，两人在一起都是当兵下决心。

大三的时候，因为想出去练功，大军和杜娟搬出宿舍，住在一起。

从此，布谷鸟提前进入家庭生活。

做饭、洗衣服、打扫卫生，布谷鸟承包了所有的家务活，每天军队回家，吃完饭就去玩游戏，布谷鸟什么也没说。

布谷鸟对军队很好，他所有的朋友都羡慕他。

只有军队，每当女友受到表扬时，总是一副不屑的表情：“就她？除了做饭和家务，我还能做什么

这句话无意间传到了布谷鸟的耳朵里，她伤心了很久，不管她说什么，她什么都没做。

他们之间很少有矛盾和冲突，每次有争吵的迹象，布谷鸟总是先承认错误，她温柔，体贴，宽容，有耐心。

她总觉得只要我对他好，他就会对我好。

就像这样的爱，却不能得到同样的回报。

军队对杜鹃花越来越漠不关心，她看不清自己在做什么，经常嘲笑她，有时，即使布谷鸟做了军队要求的，他仍然会被嘲笑。

军队不能忍受这样死气沉沉的一天，当他提出分手时，布谷鸟惊呆了。

她怎么没想到自己每天都在努力工作，换来的是一只“白眼狼”。

是的，军队解散后，布谷鸟叫他“白眼狼”，她觉得军队永远找不到像她这样性情好的姑娘。

军队怒吼道：

“你脾气不好！你没有自尊和独立人格，我不想要一个到处奉承我的女朋友，我们的爱情关系应该是健康和平等的，而不是现在这样，你胆小，总是取悦我，你不是我的仆人，我也不是你的主人，我真的受够了这种关系，”

直到现在，布谷鸟才知道她在爱情中扮演了什么样的角色。

02讨好的个性是如何形成的？

现实中，像杜鹃花这样的女孩还有很多，她们自身条件不是很好，性格内向，自卑，最后，我遇到了一个喜欢我的人，我怕我配不上他，我怕他认不出我来，所以我尽力取悦他。

那么，这种讨人喜欢的个性是如何形成的呢？

心理学家凯伦·霍尼在《我们的内心冲突》一书中解释说，讨好人的性格非常需要温暖和欣赏。

讨好型人格形成的原因之一，是他们没有从原来的家庭中得到父母的“无条件的爱”。

就像布谷鸟一样，她从小就没有受到父母的重视，她是家里的老二，她的父母更关心她的妹妹和弟弟，只有考试成绩优秀，她的父母才会用她的试卷表扬她。

随着时间的推移，在布谷鸟的认知中，如果你想得到父母的关注和爱，你就必须满足他们的期望。

这也成为她日后面对亲密关系的标尺，我不值得被爱，只有不断满足别人的需要和期望，掏出心肺对别人好，才能得到别人的关注和爱。

其次，自我价值感的缺失和内心的空虚感是造成阿谀奉承人格的原因。

一般来说，拍马屁的人自我意识不强，或者不知道自己有什么价值，缺乏自己的见解，需要别人不断的肯定和肯定来填补空虚。

改变讨好性格的三种方法

那么，如何改变这种讨好的性格呢？

在奉承者的认知中，只有牺牲自己去满足别人，别人才会对TA满意。

在我看来，奉承者必须首先认识到盲目奉承他人的缺点，才能改变他们的想法。

有三种方法可以改变讨好的性格

从现在开始，不要再讨好别人了，试着正常地与人交往，做你自己，该微笑的时候微笑，该拒绝的时候就拒绝，不要像以前那样自卑，充实你的心，当我们的心感到充实和丰富时，我们就不会迷失在复杂的外部世界中，只有内心坚定，才能面对别人的褒贬，做一些让自己满意的事情，或者发展你自己的兴趣，无论是做手头的工作还是培养自己的兴趣，你都会在做事中获得自豪感和满足感，如果你做得好，你会证明你的价值，当你知道自己的价值所在，你就不会空虚无助。

取悦自己胜过取悦别人。

性格讨人喜欢的人也需要意识到，当你在一段关系中变得越来越谦虚时，你只会用奉承来换取认可，请考虑这种关系是否适合你，以及对方是否真的爱你。

正如作家蒋方舟所说：

每个人都有自己独特的价值，在实现这个价值的过程中，他可能是在拍打牙齿，也可能显得很笨拙，但如果你放弃了对个人独特价值的追求，去打造一款最受欢迎的人体设备，那其实是在冒很大的风险，你吸引的人并不是你真正欣赏的人，真正欣赏你的人，永远都会欣赏你的骄傲，而不是你假装的谦逊和奉承。

#情感#