建议：如果你经常旅游，这5样东西最好自己带，虽不贵作用却很大

随着时代的变化，旅游早已不只是年轻人的事了，不少中老年人也加入到旅游的队伍中，趁着有时间和精力，到各地去旅游。

对于中老年人来说，旅游也是一种积极养老的好方式，可以游玩下美丽的景点，为生活增添新的乐趣，为自己增加青春活力！

中老年旅游有哪些好处呢

1、增长见识，开阔眼界

俗话说得好，读万卷书不如行万里路。老年人在旅游的过程中，可以见识到祖国的秀丽山水，各地的风俗民情。

老年人可以通过自己的眼睛而不是电视机见识到美丽的风景，了解各地各民族的历史、风土人情、文化艺术、饮食习惯等。增长了见识，并且不再局限于家庭的环境中，开阔了眼界。

2、放松心情，亲近自然

旅游可以陶冶情操，放松心情。由于旅游胜地多山清水秀，风景幽美，鸟语花香，不仅可以一览大好河山的壮丽景色，而且能借以舒展情怀，令人心旷神怡，胸怀开阔，使人在美的欣赏中陶冶情操。

此外，老年人一旦离家出游，一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后，无事一身轻。赏景的心情与居家过日子截然不同，精神的放松，心态的放松，也有益于身心的调养。

3、重返社会，广交朋友

中老年人怕与社会隔离，怕被时代忘记，他们渴望融入社会，接触社会，旅游和出行，就成了他们与社会交流的渠道。

外出旅游多与家人，志同道合的亲朋好友结伴而行，既可互相照应，又是相互交流感情，增进友谊的良机。

此外，在旅途或住地旅店中，在旅游观光点上又可结识许多新朋友。这样，可使老年旅游者心情更加舒畅、快活。

旅游居然有这么多的好处，但是旅游有些方面也是需要注意的，建议中年人： 经常旅游，这5样东西最好自己带，虽不贵作用却很大。

一、压缩毛巾

出去旅行一定要带上压缩毛巾，因为酒店毛巾的卫生情况根本得不到保证。家用的棉柔毛巾虽好用，但外出时收纳成了难题，这个时候压缩毛巾就派上用场啦！每片都是独立的小包装，单独使用不会有任何的卫生顾虑，不管是擦脸还是擦身都行。

这款毛巾的吸水性没的说，柔软厚实不掉絮，不管怎么拉扯都不会变形。而且它的触感无限接近真实的毛巾，用起来完全不会有“将就”的委屈感，每次洗脸都是一次享受，它打开了我洗脸的新体验！

二、隔脏睡袋

很多朋友夜晚躺在宾馆的床上，仍然顾虑重重难以安心睡着。酒店布草卫生检测不合格、星级酒店竟然不更换床单这样的新闻大家也多有耳闻，躺在酒店床上，难免会开始担心床单是否干净，会不会引起皮肤问题。

有的宾馆卫生方面不严格，睡觉的时候还可以闻到枕头上沾到头发油脂的味道，非常恶心。有了隔脏睡袋，解决你的睡眠问题，无论去哪里，都可以用得上。铺在床上可以隔绝宾馆的床上用品，让你睡的更加安心和舒适。

三、热水壶

关于酒店热水壶的新闻相信大家都听到过不少，各种传闻都有，甚至有新闻曝出一些住宿者用水壶消毒，把自己的私人物品扔里面煮。听着实在不大敢相信，但这些新闻也毕竟不是凭空而来的，谁能想到你上一个住客又是怎么样的呢？

这是一方面，还有就是水壶里面能看到明显的污渍和水垢，可见清洁人员忽视了水壶的卫生，用这样的水壶来煮水实在不放心。所以，大家在住宿酒店时一定不要用里面的水壶，宁愿喝点矿泉水都好，至少安心。如果有喝热水的需求，不如自己带着水壶出门，像这种能折叠的水壶就不错，带得出去也拿得回来，出门带着刚刚好！

这款水壶能够自由的按压和拉伸，拉伸就成了水壶，按压后就成了小小的一个，放进随身包里就能带走。有了它，当我们身处异地，半夜工作累了可以喝点热咖啡，若是饿了也可以随时煮泡面，超级贴心的物件。而且它煮水很快，一眨眼的功夫就能烧好一壶水。

四、一次性马桶垫

因差旅原因需要外出，多数情况下我们都会直接宿在酒店，能使用的卫生间大多都是马桶，上厕所的时候就尴尬了。大家都知道很多宾馆卫生情况并不好，马桶上积累污渍、细菌、排泄物甚至还有人的呕吐物等等，想想就很恶心，这个时候你到底坐不坐上去呢？

有的伙伴实在难以接受外面的马桶，只好扎着马步，尽量不让屁股碰到坐垫，但这个姿势保持起来真的很难受。其实，大家可以随身带几包一次性马桶坐垫，上厕所前铺上，一次性解决坐垫脏、马桶溅水等多个问题，安全隔脏。

五：驱蚊膏

最近天气回暖，加上空气变潮湿，“蚊虫大军”便开始“出征”了。它们成群结队出发，无孔不入。特别是在睡觉的时候，一不留神就被咬一口，越挠越痒，抓出血都不止痒！

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所以夏季驱蚊是他们少不了的日常

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