易建联：用自己的方式实现坚韧

易建联耐克媒体中心

科比•布莱恩特（Kobe Bryant， 1978-2020）的伟大人生已成为激励万千球迷的榜样。为了向这位传奇球星以及他的女儿吉安娜（Gianna Bryant）致敬，从8月25日起，张卫平、易建联、杨毅、王猛、王大雷将通过五封信来分别讲述自己与科比的故事，向孩子们及更广大的年轻一代传递"曼巴精神"。

大家好，我是易建联。

首先谢谢大家对我的关心，手术很顺利。伤病是运动员必须面对的坎，在曾经跨过了那么多道坎之后，我已经学会了怎么与伤病相处并且战胜它们，所以不用为我担心。

今天先想和大家聊聊科比，不知不觉，他和Gigi已经离开我们半年多了，我时常会想起那个凌晨，至今还是会感到遗憾。

于是我尝试去搜索一下和他交集里快乐的片段。我新秀那年，代表雄鹿在主场迎战湖人，我们的主场哦，结果球迷看到科比时的欢呼比见到我们都大声。那场球我们完全没办法限制他，最后大概输了20分，结果我们的球迷跟没事儿人一样，开开心心的回家了。

真希望他能再来打一场，我想听听全场球迷高呼他的名字。

有的时候我觉得他并没有离开，也许你也会有这种感觉，因为他的形象已经变成了一种精神，时刻在影响着周围。人们说到"曼巴"，自然就联想到他坚韧的斗志，一个人把这种好胜的态度坚持了几十年，上千场比赛，那些星星点点的光亮，最终汇成了一道银河。

我们都不会变成另一个科比，但我们都可以用自己的方式来实现"坚韧"。我想，促使我们能够坚韧下去的，其实不是高喊"坚持到底"的口号或者自我感动式的自虐，这些都会很快撕裂我们自己。坚韧的基础，是对一件事的热忱和良好的心态。

我在进入青年队开始正式练篮球之前，从来没有接受过专业的训练，那时候的体能很差。我没想到打篮球是要跑圈的，而且一跑就是3200米，整整绕着操场跑八圈！那时候我的极限是300米，想想那些日子都觉得腿酸。

好不容易追上了人家，能把3200米跑下来了。后来我进了国青，发现原来到国家队打篮球也是要跑圈的，而且还要跑10000米，绕操场25圈。人生就是会时常扔给你些不可能的任务来测试你的"坚韧"，我想打篮球，想成为一个好球员，如果那是我的目标，那我就必须跟上队伍。

遇到困难，我们都会痛苦一下，报怨一下，关键是报怨完了，用什么样的心态去解决问题，在原地撒泼打滚还是努力跟上。我觉得，在稳住心神后，办法就会不停的出现。

竞技体育的过程的确很艰辛也很残酷，因为大家追求的都是胜利。我记得在篮网队时，训练馆里贴着一副标语："不要在感觉舒适的时候才去训练"。职业运动员，身上带着伤是常态，不仅是训练时，伤病也会影响比赛的状态，但这一切都不会成为你失利的借口。如果伤病常相伴，我们能做的就是在精神层面更有韧劲，找到克服的方法，也找到赢球的方式。