39岁阿娇为了生计不容易！与网红直播，却被吐槽胖成“大妈脸”

阿娇自从传出离婚传闻后，经过一个疫情，已经许久未出现在大众的视线。这次阿娇的出现，竟然是出现在一场网红直播中，很多朋友纷纷猜想，应该是由于今年特殊的原因导致的，39岁阿娇为了生计不容易！与网红直播，却被吐槽胖成“大妈脸”。而在直播过程中，许多观众和粉丝，并不是以正面支持的心态在为阿娇打CALL，而是对她不断质疑和吐槽。最多的吐槽就是她如今发福后的身材。

从直播的屏幕上看，阿娇的身材确实胖了不少，特别是她的面部，明显从当初的瓜子脸，变成了如今的肥胖脸，其实这已经不是阿娇第一次发福了，在这个发福的过程中，阿娇忽胖忽瘦反反复复。最早的她发福听说是为了怀孕而增肥，而如今离婚后的阿娇，又一次发福，很多粉丝表示，已经不知道要怎么理解了。

其实阿娇为了减肥，也花了不少的心思，只是这忽胖忽瘦的身材，让人看后也是为她可惜。听说阿娇为了减肥，不仅会经常去健身，还会去可以的节食，可是主要的原因还是由于，不够坚持，导致减肥的效果，反弹的厉害。

所以真心的要在这建议下，准备减肥或是已经在减肥的朋友，减肥一定要选择健康的减肥方法去减肥瘦身，然后就是自律坚持，才能稳固减肥后的效果。千万不要半途而废或是不科学的瞎折腾，都是在做无用功，还会伤身体。

娱乐圈曾发福的女星，其实不止阿娇，还有在2014年曾一度发福，胖到160多斤的霍思燕。只是霍思燕用它惊人的毅力，和坚持的自律，让它仅仅用了三个月就恢复了之前的100斤不到的体重。相信对于霍思燕来说，那时的体重也是她人生中，最胖时的样子，用胖到怀疑人生来形容，那是的她，可能在合适不过了。

最让观众粉丝们好奇的其实不是霍思燕是如何胖的，而是她是如何瘦下来的。

当霍思燕在短短的时间，恢复了自己的体重，真的那次的亮相，惊艳了在场的每一个人，成为当晚活动中的焦点，据霍思燕自诉，她的减肥秘诀就是，她将红豆薏米水，当白开水来喝，每周都能轻轻松松瘦下4-5斤。

很多减肥的朋友得知后，都纷纷效仿了起来，可是一段时间的坚持，并没有想象的那般效果，其实霍思燕所喝的这款红豆薏米水，有着它的独特奥秘在其中。一是红豆的选用建议一定要选用高品质的赤小豆，二是赤小豆和薏米一定要在锅中翻炒后，才可以进行熬煮，这样翻炒熟后，可以去除薏米的凉性，还能起到帮助我们身体除湿的功效，在熬制的过程中，再加入一些芡实，减肥的效果还会更好哦。