女童安安（化名）今年十岁了，本来身体好好的，可最近不知道因何原因总是莫名的肚子痛。去医院检查发现，安安胃里居然堆积着大量的头发，且都已经缠绕到一起，这究竟是怎么回事呢？

据安安的父母介绍，孩子以前就有啃指甲、吃头发等类似的行为。尤其是每当孩子心情不好时，就会通过揪头发嚼食这一动作来发泄情绪。

起初，孩子的家长在发现这种情况时并没有太在意。由于平日里夫妻二人工作繁忙，对孩子关心不够，如今家长细想起来或许孩子压力大的时候，才会频繁地吃头发。

图片来源：沙沙野

几个月前，孩子突然出现了腹痛的情况，家长这才重视起来，带孩子去医院做了检查。然而，医院的检查结果令人大吃一惊，孩子的肚子里塞满了头发，头发与许多食物残渣一起几乎堵住了胃腔。

医生介绍，查胃镜时发现安安的胃腔和十二指肠里面有大量的头发，不能完整地取出。“转到外科后，我们决定手术治疗。追问病史，这个小孩大概有两年时间，有这种吞食头发的行为。”

当天，医院通过会诊决定用微创的方法进行手术，最终在腹腔镜和胃镜联合下把头发整体取出，手术过程非常顺利，女孩也恢复良好。

对于安安吞食头发的行为，医生通过后续检查，排除了女孩异食癖的可能性。女孩的行为很可能是由于缺少关爱、心理压力较大等原因所造成。

图片来源：沙沙野

为避免类似事件的发生，作为父母，平常要多留心孩子的行为，发现异常及时纠正。如果发现孩子压力过大，一定要及时帮助孩子化解不良情绪。这里给父母提出以下5点建议，希望对舒缓孩子的日常压力会有帮助。

1、认真倾听孩子的心声

要想帮助孩子克服压力首先要了孩子心理上有什么压力，压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉。要抽出时间和孩子面对面地交谈，认真地倾听孩子的心事。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心里压力的实际情况，才能够有针对性地去帮助他们。

2、不要给孩子制定不切实际的目标

如果不顾孩子的自身实际，只知道孩子这个拿第一，那个要优秀，就会给孩子造成巨大的压力。还有一些父母除了只让孩子学习之外，其他的一概不让做，这只会让孩子感到压抑。

3、帮助孩子面对恐惧

有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟别人作弊、抽烟等等，受到嘲笑，甚至会被孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事情一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这是成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

4、关心孩子的成长

鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好，多参加一些学校组织的课外活动，这对于缓解孩子的心理压力大有好处。最好不要强迫孩子去学这个学那个，应该多听听孩子自己的意愿。在大多数的情况下，只要你能够及早的发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的压力，从而轻松愉快地度过少年时光，逐步走向成熟。

5、给孩按排足够的休息和娱乐时间

如果孩不能得到足够的睡眠，休息不好就会感到身心疲劳，无法集中精力学习，最终使孩子感到紧张，给孩子带来压力。娱乐是化解孩子压力的较好途径，与孩子一起做游戏，使孩沉浸在快乐的事情当中，压力就会抛到九霄云外。