《乘风破浪的姐姐》：称职队长李斯丹妮，为黄龄甘当垫脚石，谁留意一旁的李斯丹妮，被踩的瞬间表情过于真实，痛并快乐着。

随着一次又一次的公演，姐姐们越来越适应节目的高强度节奏，并且为了能够不负观众们的喜爱，努力晋级，每一次公演都给大家带来了不同的惊喜，并且为了给粉丝们呈现最佳的视觉盛宴，姐姐们更是想着法子不断创新，从最初的唱或跳，变成后来的唱跳，再到后来的各种道具齐上阵。

在换位复活赛的时候，宁静组把威亚都搬上了舞台，同样作为冠军候选组队长的李斯丹妮也毫不示弱，把钢管给立在了舞台。

李斯丹妮组的舞蹈时蔡徐坤的《情人》，为了能够展示女性的妩媚柔美，钢管舞是一个很好的诠释，但钢管舞是个比较专业的舞种，对舞者的核心力量是一个极大的考验，并且这个舞种并非一朝练就，而是需要长时间的学习以及练习才能达到一定的完成度，稍有不慎，就是浑身淤青。

黄龄的天赋极高，钢管舞算是上手比较迅速的了，在排练的期间，仍旧没能逃过身体上的各种淤青伤痕，但她为了粉丝，为了队友，带着伤继续完成超高难度的上杆动作。

其中有一个环节，是需要黄龄在杆的高处，用手拉住金晨在杆上转圈，而黄龄的身材又比较娇小，负伤完成这项任务过于艰难，于是队长李斯丹妮伸出来自己的膝盖，助队友黄龄一臂之力。在动作转换期间，对内其他姐姐们摆好姿势，李斯丹妮用自己膝盖当垫脚石，黄龄直接踩在她的膝盖上，顺利上杆的高处，对内配合十分默契。

不得不说，调皮可爱的李斯丹妮自从担任队长后，变得越来越有责任感了，为黄龄甘当垫脚石，这个队长真的是超级称职了。但是，在黄龄踩着队长李斯丹妮上杆的那一瞬间，一旁被踩着的李斯丹妮已然顾及不到自己的表情管理，一脸的扭曲疼痛，可见这一踩是相当的痛，李斯丹妮被踩的瞬间表情过于真实。

相信李斯丹妮痛是真的痛，但快乐也是真的快乐，痛并快乐着，毕竟还有什么比待在这么和谐团结的团队里更加让人舒心的事了呢？团队对于个人的影响是巨大的，团队成功也是大于个人成功的，队友黄龄等人为了团队能负伤完成高难度动作，队长李斯丹妮也能默默付出甘当队友的垫脚石，大家在一起痛并快乐着，快乐大于痛。