九月初

已立秋

但炎热高温天气并未退去

据省气象台最新消息

预计今天（2日）到明天白天

湖南大部地区延续晴朗的天气格局

湘南部分地区仍会出现35℃高温

高温天气下在高速公路行车

可容不得半点疏忽大意

您在出行前一定要注意休息

保持睡眠的充足

提前规划好路线

>> 谨防疲劳驾驶 <<

今天

我们整理了一些近期在高速公路

因疲劳驾驶发生的交通事故

希望驾驶人朋友从中吸取教训

千万不要犯同样的错误

安全才是回家最近的路

事故警示

案例分析

01

S70华常高速衡阳段

6月21日下午，佘某载着一家人行至S70华常高速衡阳段时，因疲劳犯困致车辆向左偏离车道，眼看就要追尾前方小车时，一旁的妻子赶紧提醒他“有车子”，佘某瞬间惊醒并向右猛打方向躲避，结果车辆失控冲入右侧护坡。余某系了安全带，在事故中安然无恙；而佘某的母亲、妻子及一双儿女都因未系安全带，均不同程度受伤。最终，驾驶人余某承担事故全责，并因疲劳驾驶被民警依法处罚。

02

G55二广高速永州段

6月24日7时50分许，艾某驾驶一辆面包车行驶至G55二广高速（南往北）2387km处时，因疲劳犯困导致车辆行驶路线发生偏离，随后车辆与前方刚刚发生事故停靠在应急车道的两辆小车相撞，造成前方人员受伤。最终，驾驶人艾某承担事故全责，并因疲劳驾驶被民警依法处罚。

03

S50长芷高速娄底段

7月3日7时许，康某驾车行驶至S50长芷高速（东往西）103km处时，因疲劳犯困，导致小车呈“S”形路线行驶一段距离后径直撞上右侧护栏。随后小车失控滑行数米后，再次与右侧护栏相撞才停了下来，车内两个安全气囊全部弹出，所幸驾驶人系了安全带，没有受伤。最终驾驶人康某承担事故全责，并因疲劳驾驶被民警依法处罚。

04

G0422武深高速株洲段

7月9日下午，G0422武深高速株洲段484km处，一辆豫P号牌越野车突然失控翻车，随后与慢速车道正常行驶的粤F号牌小车发生刮擦。所幸两车车上人员均系好了安全带，没有受伤。经查，豫P号牌越野车驾驶人王某事发前已连续驾车5个多小时，感觉十分疲劳，事发前因没有及时发现道路前方路况，慌忙中操作不当导致车辆失控侧翻。最终，民警认定豫P号牌越野车驾驶人王某承担事故全责，同时因疲劳驾驶被民警依法处罚。

05

G56杭瑞高速湘西段

7月16日9时许，曹某良驾驶小车行驶至G56杭瑞高速湘西段岩门界隧道时，因犯困打瞌睡导致车辆偏离正常行驶路线，随后与隧道壁相撞。曹某良交代，当日早晨4点从长沙出发赶路回四川老家，连续驾驶4个多小时未停车休息，不料中途犯困酿成事故。最终驾驶人曹某良承担事故全责，并因疲劳驾驶被民警依法处罚。

06

G55二广高速永州段

7月29日，钱某驾车行驶至G55二广高速（南往北）2312km处时，因疲劳犯困，导致车辆与中央护栏发生碰撞，险些导致车辆侧翻。所幸车上2人均系好了安全带没有人员受伤。经询，钱某连夜开车从东莞回湖南老家，路上只在丰阳收费站休息了2小时，早上5点又启程出发，休息很不充分，因此导致事故。最终，驾驶人钱某承担事故全责，并因疲劳驾驶被民警依法处罚。

07

G0422武深高速岳阳段

8月4日11时许，曾某驾驶小车行驶至G0422武深高速（南往北）171km处时，因犯困打瞌睡导致车辆与前方一辆正常行驶的小车追尾相撞，所幸未造成人员受伤。最终，驾驶人曾某承担事故全责，并因疲劳驾驶被依法处罚。

前车之覆 后车之鉴

以上案例中的驾驶人都因同一个错误

疲劳驾驶

导致了交通事故

不仅造成爱车受损

有的还造成了人员受伤

驾驶人还要承担事故全责以及接受法律处罚

开车疲劳了千万不可硬撑

这并不能让您更快地到达目的地

反而可能造成极其严重的后果

另外

还值得注意的是

上述几位驾驶人中

大部分都是在清晨或午后驾车时出现疲劳驾驶的情况

胡椒蜀黍要着重提醒大家

下面这几个时段易发疲劳驾驶

深夜、凌晨和午后警惕疲劳驾驶：据统计，深夜（24时-2时）、凌晨（4时-6时）和午后（11时-13时）等三个时间段是疲劳驾驶引发交通事故的多发时间段。

这几种情况易导致疲劳驾驶

◆ 出行前长时间看电视

◆ 服用安眠、止痛、镇静和止咳等药物

◆ 情绪激动

◆ 饥饿驾驶

◆ 饭后即上路

这几种方法可以预防疲劳驾驶

① 保证足够睡眠和良好的睡眠效果。睡前1小时内不多饮水、不进行过度脑力工作；卧室内保持通风、清洁，枕头不宜过高。

② 养成良好的饮食习惯，提高身体素质。膳食宜选择易消化、营养价值高的食品；饭量以七、八成为好，勿暴饮暴食；多吃含维生素 A 、C 、B1 、B2的食物，可以防止眼睛干燥、疲劳、夜盲症的发生。

③ 科学安排行车时间，注意劳逸结合。注意行车途中的休息，连续驾驶时间不得超过 4 小时。连续行车 4 小时，必须停车休息20分钟以上；夜间长时间行车，应由 2 人轮流驾驶，交替休息，尽量不在深夜驾驶。

④ 注意合理的安排自己的休息方式。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环；最好在行驶一段时间后停车休息，下车活动一下腰、腿，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。

高速交警提醒：开车上路，一定要系好安全带，若在高速公路驾驶过程中感觉困倦，请驾驶人及时驶入服务区或驶离高速至安全地点停车休息，待休整好再重新规划路线！切勿心存侥幸，强撑开车！

▲特别提示：“夏日送清凉 平安行高速”拒绝疲劳驾驶公益大行动持续进行中，赶紧邀请您的朋友一起参与吧！

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