如今娱乐圈中的冻龄女神很多，很多女明星年纪已经不小，但是看脸蛋也就三十出头，像陈数、杨钰莹、袁泉，可以说年纪越大越显得有气质，而且这些女神都有一个共同的特点就是瘦，身材比较好。

今天我们说的就是袁泉，自从出道以来袁泉出演了不少经典的影视作品，特别是在《我的前半生》中和马伊琍合作，再次证明的演技，在感情上，袁泉夏雨的爱情令人羡慕，虽然已经结婚多年，但是感情特别好，一直一拉相濡以沫。

在我们的印象中，袁泉的身材是很好的，一条大长腿很抢镜，她的体重好像一直都是90斤左右，是非常令人羡慕的，其实能拥有这么好的身材，后背管理身材也是很重要的，其实袁泉在之前是一个小胖妹，而且是易胖体质。

袁泉在节目上表示自己最胖的时候有120斤，而且就算自己裹着保鲜膜去跑步，瘦下来之后还是容易反弹，她对汉堡有着独特的喜欢，所以体重一直令自己很自卑，后来她就习惯了每天监测体重，若是有些胖就减肥。

有次她在节目中还透露了减肥错误的方法，所以经常导致呕吐头晕等症状，有一次在上次的时候晕倒直接睡了过去，所以那样的方式她都尝试失败了，最靠谱的办法就是通过饮食和运动来控制自己的体重。