hello，大家好！今天的你们都开心了吗？都在忙些什么呢？今天要和大家一起聊聊娱乐圈中极度自律的明星们，看看他们的状态有多好吗？

之前看李若彤胡兵合唱《归去来》，真的太感动了。胡兵的状态真的好，果然爱自己才是一切的前提，热爱生活的人，不管多少年都是热情洋溢！真的好佩服自律的人啊！不得不说胡兵这种懂自律的人，皮肤状态也太好了依旧看起来很青春。

你敢相信吗？自律的女神，已经54岁了，这是什么冻龄美女啊我哭，女神永远是女神！前几天姑姑自爆年龄真的惊呆了！保养的真的太好了，姑姑真的太自律了！

吕良伟这身材也太好了吧！果然自律的人不一般，一点也不像60+的人，太优秀了，我们年轻人也应该学习这种运动健身精神。

大家都知道明星作为经常活跃在镜头中的公众人物，都是极其自律的，不管是对于自己的皮肤管理还是言行举止，要求都十分严格，比如周慧敏——坚持、乐观、自律、有爱心，画功了得！

话说20之前的长相靠父母，其实基因比彭于晏好的比比皆是。他本人还是好看的，靠的是底气带来的气场和长期的自律。喜欢的人不多，彭于晏算一个！

讲真，小S身材真的绝了，好自律！小S穿高跟鞋跳舞了解一下！虽然小S官方身高是158cm，但她的身材比例相当好，腿型修长匀称，身材保养得也太好了吧！

陈道明——家世清贵，长相俊郎，气质绝佳，才华横溢，演技高超，一身正气，自律自制，私生活干净，爱妻爱女儿，好男人不过如此吧！世人只知陈道明演技好，却不知他的自律才是成功法宝。

之前，有网友晒出在公园偶遇任达华锻炼的照片，照片中，他一身黑色运动装状态十分不错，运动完后，任达华还去了商场逛街，亲切和粉丝合影。华哥真的很自律了！

周润发痴迷跑步健身，身材保持好头发几乎全白，此前周润发就曾多次被拍到与友人外出跑步，看起来体力超棒，丝毫不输年轻人，果然人还是要自律啊！

讲真，自律和长期健身真的能延缓衰老。看看TVB那些演员，真是显年轻。还有郑少秋，妈呀，上次看了他一张动图，70岁的人了，身姿挺拔精神奕奕的。

说到年上叔控，郑少秋真的是我心目中不老男神的典范了！七十多岁的人了，超级自律，超会保养，永远风度翩翩，永远都是公子啊！ ​

话说，老派港星身上都有着超强的自律，无论年纪多大，都保持完美的体型，超强的专业素养，从郑少秋身上可见一斑。

好啦，今天就和大家聊到这啦，大家最喜欢这里面的哪位明星呢？生活中的你自律吗？

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