通常找到我，大多都是想要挽回前任。但事实上，也有一部分出于别的原因。

如何保持男人的兴趣，一般会有三类女人会有这样的疑问：

①准备挽回前任的女人②准备开始恋爱的女人③想要留住男友的女人

从这里可以看出，这其实属于一个基础话题。这意味着，想要留住男人心的女人都可以学习。

首先了解是什么让男人愿意做出承诺？

承诺是个既让人恐惧又困惑的词，可以说很多男人会因为“承诺”而逃跑。

事实上，对每个人来说承诺的分量是不同的。你会发现，每个人脑海里都有一副画面，里面雕刻出自己该为这段感情付出多少努力，对方又应该为这段感情付出多少努力。

你心里也有一个想要的男人的模板吧？想想看，你最后一个拒绝的人是谁？为什么会拒绝他？

其实，男人也在思考这些问题。

就当今的关系定位而言，似乎存在许多不同的层次。我能想到的就有以下这些：

“朋友”、“聊得来”、“友达以上”、“情感连接”、“约会”、“排他性”

可能还有其他关系的定位，因此知道你与某人的关系不是一件容易的事情

不过我们要明确一点，当我们在讨论承诺时，其实主要是排他性。

几乎所有女生都想要自己喜欢的男人对自己做出承诺，因为一旦做出承诺，意味着你们这段感情本质上具备排他性。

这会让女生感到安全，而决定男人是否做出承诺主要有三个因素：

①满意度

只要是人，都有一定的期望值。可能你会经常听到女生这样说：“我的要求不高啊，几乎没什么要求，男的，活的。”

虽然这是玩笑话，即使这是真的，但这意味着你对另一半有一定的要求和想法。

我遇到过一位幸运的女生，她刚好了解到喜欢的人对另一半的要求和想法。而很高兴的是，她符合95%。这对她来说，在吸引他的时候会很有帮助。

但如果你没那么幸运，不知道他想要什么样的女人，则你需要跟他进行对话，注意他所说的重要内容。

可能你会觉得这很困难，因为人总是善于伪装自己。但其实我们每个人，都喜欢谈论最了解的东西，比如我们最了解的就是自己。

所以如果你有用心去留意到，他会在某个时候提及他认为有吸引力的东西。

我无法在不了解的情况下告诉你，你喜欢的人正在找什么样的对象。但经过研究和总结，我可以告诉你大多数男人在女人和人际关系中寻找什么。

个性

你可能很漂亮，但缺乏个性。男人会追逐有个性的女人，想要征服她，这是一种本能。

你或许也听过一句话：“做你自己”。

你认识这样的人吗？即使单身却依然过得很精彩，有个性又独立。

你需要成为这样的人。因为人往高处走，我们会更喜欢那个让自己变得更好的人，这是普遍的想法。

尊重

其实，每个男人都希望有一个他可以尊重的女人。

无论是你希望追到的男人，还是现男友，或者是前任，每个男人都希望有一个能拥有自我的女人。这意味着，她不会没安全感。

因此，我建议你通过展现自己的最佳状态，并且有一种积极的生活方式。以此来吸引男人，但这并不意味着你唾手可得。

一个唾手可得的女人，会激起男人的不安全感，并且没有吸引力。

有一句老话：“凡是过犹不及”。

因此与其花费大量时间在社交软件上，不如找一个能提高自信的方法，坚持它并成为最好的自己。

一个爱自己和爱自己的缺点的女人，同样会爱一个男人的全部。不仅如此，她还能帮助他实现自己的目标。

这是男人最希望得到的女人。

神秘和有趣

不管你是谁或长什么样，都需要引起男人的兴趣，否则他会感到无聊。

你有目标吗？在你的关系或追求的关系之外的生活如何？追求自我是一个很诱人的特质，尤其是在追求自我的过程中的收获会很有趣。

它将会给你一些可以与他分享的东西，而他可能不了解这些。神秘和趣味，这是女人应该努力培养的。

因此成为最好的自己，会让你更具有吸引力。

触摸

不要小看轻触的力量，当你想要回应他的笑话或引起他的注意时，轻轻地将手放在他前臂上，然后再将其移开。

这样的轻微触碰，会逐渐养成他对你身体的熟悉感，会建立起一种潜意识的连接。

想知道这样的触碰是否有效，最可靠的办法是每次说话都轻触他，然后在一次相遇中你说话完全不触碰他。如果他以某种形式发起触碰，那会让他意识到你们的关系已经建立起来。

感兴趣

你可能觉得自己很有趣，但你对他感兴趣吗？

你是否对他说的话感兴趣，还是你正忙着思考自己下一步要说什么？

你需要让他愿意跟你分享他所爱的事物，问他问题然后听他说些什么。我之前的文章有提到过类似观点，人只对跟自己有关的事物感兴趣。

没有什么比一个做自己的女人更具有吸引力，但紧随其后是一个鼓励男人做自己的女人。

我们只会被那些有相似爱好的人所吸引，所以找出他所热衷的事物，这会让他想要跟你一起。

这些是男人在寻找女人时的标准，如果他在建立关系前或者在关系中找到这些东西，我敢打赌他会对你非常满意，他的心也只会留在你身边。

但如果你们已经分手，那么开始建设这样的自己是一个不错的策略。但你做这些改变，并不是为了他，而是为了你自己。

②替代方案

你可以创造满意度，让男人更愿意跟你一起。但事实上，如果男人不满意，并且有更多选择，那他对你做出承诺的概率就会很小。

这是会影响男人对你做出承诺的事情，但同时男人也害怕被拒绝。

当他想到自己如果离开你，会被别的女人拒绝，或者会一直被拒绝。那他选择离开你的概率就很小，而在这三个影响承诺的因素中，这是最无法控制的因素。

所以你只能在提高其他两个方面，他越满意，投入越多，越容易忽视其他女人。

③投资

对一段感情投资越多，他想要离开的成本就越高，需要承受的损失越大。根据人厌恶损失的特点，这会让他更难离开你。

那在一段关系中，应该引导男人投资什么呢？

金钱、时间、精力和情绪。

主要是时间、精力和情绪。他在这段关系中，这些投入越多，这段感情对他来说越有价值。

那想要男人做出承诺，具体应该怎么做呢？

建立相互依赖

约会中最重要的是部分是拥有一个可以信任的人，有一个可以寻找的人。

对他来说，同样如此。那如何去建立起依赖感和信任感呢？

这很大程度上取决于你让他感觉如何，最重要的目标是建立他对你的信任感。

a.让他依靠你做某事、任何事。不要害怕让他需要你，只要他对你有需要，你才能展示自己的价值。

b.表示出对他的需要。让他帮你做一些事情，比如提包、修车、修电脑等等。满足他的英雄主义，以及他的内在需求。

c.言行一致。当你说过要做什么，一定要去做。

d.真诚。不要跟他在一起后，还跟别人暧昧不清。

e.让他做自己，哪怕是他愚蠢的部分。

f.相信他会保密。告诉他一个很小但有意义的秘密，并且相信他会保密。

平衡和神秘

保持平衡是一段关系中最重要的事情之一。如果在这段关系中，你把200%的时间都放在他身上，对他来说你是无趣的。一个无趣的女人，只会让男人失去兴趣。

确保有自己的生活，有自己的朋友，有自己的兴趣爱好。这可以实现关系的平衡，保持自身的神秘感。

偶尔学会做决定。当被问及要去哪里吃饭时，不要犹豫，由你来选择一个地方。

不要为了方便他而做某件事，不要因为他的要求而重新安排自己的行程。

这样可以得到尊重，并且保持关系的平衡。

不要逼他

你可能意识到跟男朋友的事情不能再顺其自然，觉得有必要做些事情推动它发展。

但引导和逼迫是有区别的，区别在于阻力。当你第二次感受到阻力时，应该后退给他一些喘息的空间，之后再尝试。

如果你正在来回给他发短信，他也意识到你正在逼他对你做承诺，这时最好就是在情绪高峰时结束对话并且表示不好意思。

然后，等他主动给你发信息。通过让他主动来找你，可以减少让他感到的压迫感，这将会抵消你们之间的阻力。

分手是因为过去糟糕的记忆逐渐增加，美好的记忆逐渐减少形成的必然结果。而挽回要做的，就是逐渐增加美好的记忆，并最大程度地减少糟糕的记忆。

每次你毫无征兆地出现，堵人求复合；每次发长短信，电话轰炸宣泄你的情绪；都会强化他必须离开你的念头。

我一直都认为挽回是策略活动，把策略中的每一阶段都当成一级阶梯。断联是第一级，断联后用短信复联是第二级阶梯，电话或视频联系是第三级阶梯，见面互动是第四级阶梯，复合约会是第五级阶梯。

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