《中餐厅》已经播出第七期，赵丽颖李浩菲和店长黄晓明，以及两个大厨，经过长时间互动交流形成一定默契，他们会为了最后营业额一起努力，肉眼可见几个人的进步，整个团队凝聚力越来越强。

这一季最精彩的地方就是每到新目的地，就会有飞行嘉宾加入。上期刘宇宁惊喜现身，他作为新人表现优良，会为了满足前辈饮食要求，自掏腰包买水饺。中午李浩菲和赵丽颖就品尝到高价水饺的美味，两人是女演员，却没有偶像包袱，对美食更没抵抗力。

浩菲不顾镜头，经过半天工作后早已饥肠辘辘，当下夹起饺子就一口闷，整个动作浮夸又豪放，虽没有淑女之相，却有江湖侠女气质，跟李浩菲本身甜美可爱风格有很大不同。而看到赵丽颖的吃饭方式，网友：原来她瘦是有原因的。

她跟李浩菲是完全不同的风格，颖宝一颗饺子吃三口，细嚼慢咽仿佛大家闺秀，由于咀嚼次数过多，在没吃完整碗饺子时，就会感到饱腹感，最后食用的饺子自然比李浩菲少。艺人减肥不仅凭借健身节食，更多的是饮食方式。

赵丽颖就给大家展现出健康吃饭方式，需要瘦身的粉丝可以效仿。而她由于饮食习惯，才能在生完孩子后迅速恢复绝佳身形。看来每个人减肥方式都不一样，当然赵丽颖吃饭方式跟她的苗条体型有一定原因。

都说“习惯改变人生”，不是没有原因的。赵丽颖用自己作为例子，向大家证实每个小细节都会影响生活。相对于颖宝的体型，李浩菲更加娇小，她没有减肥的困扰，大可不必改变自己，就算一口闷饺子也不算是“坏习惯”。

两人各有各的方式，应该给予理解和尊重。李浩菲赵丽颖原本年纪相差很大，所接受的教育以及受到影响各不相同，只要过上自己喜欢的生活，不受其他人牵绊就可以了，不必以自己的想法去强制要求艺人。

当然需要改变体型的粉丝，在尝试减肥的过程中，不妨试试赵丽颖的方式，最后的效果会给大家带来惊喜。赵丽颖原本就拥有健康生活习惯，早睡早起，经常喝热水，导致皮肤紧致体型消瘦不水肿，说明她个人自制力很强，值得年轻人学习。跟着颖宝的生活方式，就算不能减肥成功，也可以获得健康体魄，是个不“亏本”的生意。