1、 埼玉

1、 埼玉

埼玉是“一拳超人”的英雄，原来，他只是一个为找工作发愁的普通年轻人，因为保住了屁股和下巴，小男孩挺身而出，打败了螃蟹怪胎，于是他开始成为一个英雄，经过三年的强化训练，埼玉终于成为电视界最强壮的男人，埼玉的外表不算好算很强，但脱掉衣服，身体线条的成绩很强，而且在身体素质各方面都非常优秀，在英雄考试中，更是发挥出惊人的实力。

2、 饿狼

在《一拳超人》第二季中，饥饿的狼第一次成为了这部电视剧中最强大的反派之一，虽然他是人，但他决心要变成一个怪胎，他击倒了许多S级英雄，用一个敌人打败了许多A级英雄，在最新的几集里，饿狼还穿着爆炸性的衣服打架，身在电视里的它的身材也更强壮，肌肉线条完美，可以说是很多健身小兄弟梦寐以求的理想身材，尤其是饿狼的8块腹肌，在现实中，这肯定会吸引很多小姐妹。

3、 性感囚犯

性感囚徒“一拳超人”中最后一个S级英雄，他的肌肉是剧中最强大的，但可惜他是个同性恋，我很喜欢帅哥，我要越狱，因为我最喜欢的帅哥，我要把他带回监狱，成为我自己的后宫，同时，我也是一个爱出风头的人，我会忽略他的性格，对他的身体来说，他的体脂很低，大约6%，如果现实中有这样一种身材，一定是健美冠军，而如果你找这样的身材做男朋友，你一定要有充分的安全感。

4、 银牙梆鼓

银牙邦古是《一拳超人》中的第三个S级英雄，柳水碎石拳高手级人物，他不想伤害对手的生命，但他足够严肃，足以杀死龙类怪物，在第一季的最后一集，银牙帮谷也有一场爆料服大战，他的肌肉在老年人中很出色，如果你实事求是的话，他一定是30多年的健身大师，就像一个老彭于晏一样，他在身体素质上一定比现在的一些年轻人优越，这和锻炼身体的年轻人差别不大。

最后，如果你想有一个好身材，你应该从现在开始打卡，为了你自己的健康，不要做任何诚实和肥胖的事，当你老了，你会后悔的，如果你现在不锻炼，你就做不到。