爲什麼秋冬季節中老年人容易中風?這是因爲天氣由涼轉寒,氣溫、氣壓都發生劇烈變化,人體毛細血管痙攣性收縮,血液循環受到阻礙等等,加上外界的影響,也就容易導致中風發生。

秋末,特別是在霜降之後,天氣由涼轉寒,氣溫、氣壓等氣象要素變化劇烈,而西北來的冷空氣又不斷向東南侵襲,人體受到冷空氣刺激後,常導致交感神經異常興奮,全身毛細血管痙攣性收縮,血液循環的外周阻力加大,左心室和腦部負荷加重,引起血壓升高。此時,血小板也易於凝集而形成血栓。還會導致內分泌系統失調,體內兒茶酚胺等化學介質分泌增加,血液黏稠度加大,血凝時間縮短,進一步促使血壓的增高和血栓的形成。再加上中老年人生理功能減退,對外界環境變化的適應性、應激性和抵抗力降低,因此極易導致中風的發生。

腦中風有哪些症狀

1、流涎,或口齒不清平時講話正常的中老年人,突然出現流口水,說話不利索的情況,就是非常典型的腦中風前兆。

2、突然眼黑,或視物模糊有的老人會眼黑,幾秒鐘內突然看不見東西,數分鐘後即可恢復,這種短暫性視力障礙,主要是因大腦突然缺血而導致,嚴重的還會伴隨頭暈,嘔吐等反應,是腦中風前兆之一。

3、反覆打哈欠,乏力無神大腦動脈狹窄慢慢加重,導致大腦供血不足,進而中樞神經缺氧,就會不自覺的乏力,不斷打哈欠。這是腦血管堵塞,腦中風的前兆。

4、拿東西不穩,或麻癱拿東西不穩,手抖,最簡單的例子,拿不了筷子夾東西。另外,如有一邊的手腳感覺不靈活,力氣減小了,對於中老年人而言,也屬於腦中風的前兆。

5、持續性頭痛對於中老年人而言,腦中風前會出現頭痛不止的情況,並且伴有血壓升高等反應。對於中老年人而言,以上的幾個症狀,短時間內可消失,也不會產生什麼後遺症,但實際上,已經是說明腦部供血不足,血管堵塞,屬於輕微的腦中風症狀了。

中老年人如何預防中風

(1)體育鍛煉。進行適當的體育鍛煉或體力活動,可使心臟維持較好的功能,即使血液和血管方面有些潛在性發病因子的話,也可以有較好的代償能力。

(2)合理飲食。老年人儘可能少喫高脂肪高膽固醇的飲食,應以素食和富含維生素的食物爲主。這樣可以避免血液中脂質過多,預防動脈硬化,減少血栓形成的可能性。

(3)慎用藥物過量服用降壓藥物,尤其睡眠前大量服用,可使血壓大幅度下降,影響大腦的血液供應,血流減慢,促使腦血栓形成。長期大量服用利尿藥,使體內水分從尿中排出,如不及時補充,則體內失水過多,血液濃縮,粘稠度增高,血流減慢,易形成血栓。在應用止血敏、安絡血等止血藥時,會因血液凝固性增加而促進血栓形成。所以老年人在應用上述藥物時,應嚴格遵守醫囑,不能擅自加大劑量和改變服用方法。

(4)重視先兆,中醫古書中,多有中風、半身不遂先兆的描述。如元代醫家羅天益所著《衛生寶鑑》中說:"凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者,三年內必有中風之疾也"。這些症狀與現代醫學所稱的短暫性腦缺血發作相同。因此,一旦發現短暫性腦缺血癥發作,必須馬上到醫院檢查及治療,切不可以爲症狀消失就萬事大吉了。

(5)益氣活血。中醫認爲,氣爲血之帥,氣行則血行。常用黨蔘、黃芪等補氣;丹蔘、川芎、地龍、紅花、益母草、王不留行、澤蘭葉等活血化瘀,可預防腦血栓形成。補陽還五湯是一個很實用的處方:生黃芪30g,當歸12g,赤芍15g,地龍9g,桃仁9g,紅花6g。水煎服,每日一劑,連服14天。

【來源:任城健康促進】

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