血脂高、百病生，其中威脅最大的當屬血管堵塞，人們在40歲以後出現血管堵塞最爲常見的原因是動脈硬化，尤其是動脈粥樣硬化。正常的動脈管壁彈性良好，沒有增厚，血管腔正常而沒有狹窄。

而發生硬化的動脈血管則出現彈性變得越來越差，甚至失去彈性，動脈血管壁增厚變得異常堅硬，血管縮小變狹窄，主要是因爲脂類、鈣質等物質在血管壁發生沉積而形成黃色粥樣斑塊，而斑塊之內可以發生出血、斑塊可以發生破裂以及在血管內可以形成血栓而導致血管被部分或者完全堵塞。

醫生：身體常常有6個信號，說明血管堵得不輕了，請速檢測下血液

1、四肢動脈被堵：患者可以出現下肢麻木發涼，走路間跛行，散步走路的時候常常會感覺小腿哪裏疼痛、麻木、抽筋，嚴重患者出現持續疼痛，動脈完全閉塞可以出現肢體發黑壞死。

2、腸繫膜血管動脈堵住：會食慾下降，腹痛、消化不良，若是血栓可以出現強烈腹部疼痛、腹脹，腸壁壞死可以出現麻痹性腸梗阻、血便或者休克。

3、腎動脈被堵：腎區疼痛、發熱，血壓變的很高。

4、冠狀動脈被堵：出戏心絞痛，氣短胸悶，心很慌，出現心肌梗死則出現長達幾小時的劇烈胸痛，常常感覺自己彷彿快要死了，渾身全是汗液以及還會伴隨煩躁不安，恐懼之感。

5、顱腦動脈被堵：主要表現爲頭暈、乏力等腦供血不足的表現，嚴重患者可以引起腦梗死。如果沒有出現腦梗死，長期慢性缺血可以導致腦萎縮，病情進展可以發展成癡呆。

6、體力活動和腦力勞動的不斷衰退。

血管被堵主要出現以上這些表現，不同部位被堵，表現不盡相同，但血管被堵最爲常見，危害最大的心腦血管，因爲可以導致嚴重的心腦血管意外發生，危害較大。

若是血脂異常，身體會出現哪些情況呢？

其實在現實生活當中，多數血脂異常的患者往往沒有任何症狀和體徵，通常是在常規體檢或者因爲患上高血壓、糖尿病、肥胖、冠心病、腦血管疾病的時候常規檢查抽血檢查血脂才發現血脂異常的。

1、頭暈眼花、視力模糊、頭痛、脖子緊、以及疲勞以及全身乏力。

2、胸悶氣短，部分患者可以出現焦慮不安或者抑鬱。

3、引起脂肪肝可以出現乏力、食慾減退、噁心嘔吐、上腹部腹脹、上腹部隱痛、上腹不舒服、嚴重患者可以出現皮膚黏膜以及鞏膜黃染。

血脂高，百病生，若能常喫“1物”，血脂降了，血管也不堵塞了

歲數大，血脂越高，威脅也越大，尤其在秋冬心血管疾病高發，更要提前降血脂，養護血管。

降血脂、護血管可以按照醫書《大醫典》的食療配方來配置。

蕪菁、海帶芽——降血脂，膽固醇

姬松茸、猴頭菇、灰樹花——清掃血管內的垃圾，防血栓形成

枸杞、甘薯粉、蘋果——防止血管衰老、氧化、軟化血管

幾種食材打磨成粉，家裏血脂高的人每天早上喫點，可以有效降低血脂，預防心血管疾病的發生，雖然製作稍顯麻煩，但慶幸效果不過，沒事可以嘗試製作。

需要相同配方的，可戳下方卡片

結束語：降低血脂，預防血管被堵，目前提倡從兒童時期就要引起重視，提高警惕，開始着手預防，預防的關鍵是避免進食過量，在不影響生長發育的情況之下控制體重，預防發生超重和肥胖，限制高動物脂肪和高膽固醇飲食，加強體育鍛煉，多進食新鮮蔬菜水果，預防三高（高血壓，高血糖，血脂異常）。