相信大家都知道明星的身材都是特别好的，不管男生还是女生都是很瘦的，这其实跟明星的自律也有关系，为了保持很好的身材他们对自己都是特别狠的，尤其是在吃东西的时候也很小心，来看看明星都有多么的自律吧！

首先看到的就是张天爱，都知道她是非常漂亮的一位女生，而且自身的气质也非常好，当年也因为“太子妃升职记”而大火了起来，都知道张天爱的身材其实很好，这也是因为她是很自律的一个人，平时吃的东西很少，而且在吃炸鸡的时候也不吃外皮，只是吃了一点肉而已，感觉还不够普通人塞牙缝的！

图中看到的就是张钧甯，她出道以来也拍摄了不少的作品，虽然还挺有人气的，但是张钧甯一直都是比较低调的，不过张钧甯的身材和气质都是特别好的， 这其实跟她的自律也是有关系的，都知道她是很喜欢健身的一个人，尤其是她还坚持连续跑步了13年，要知道这可是非常难以做到的，难怪人家的身材这么好呢！

杨幂也是大家都很喜欢的女明星，她虽然出道的时间比较长，但是依旧保持着很高的人气呢，可见也是很有魅力的，都知道杨幂的身材也是出了名的好，那双腿真的又细又直，这也是因为杨幂很自律，她就曾经在节目中只吃了一根米线，虽然很好吃但是也控制了自己，可见她私下对吃的东西还是很注意的！

接着看到的就是李现，他是因为拍摄“亲爱的热爱的”才火起来的，在剧中的演技也深深的吸引了大家，而李现的身材其实特别好，尤其是他的肌肉也是很明显的，但是李现为了拍摄广告一直不敢多吃东西，在拍摄完之后才敢吃蛋糕，这其实也是很自律的一种表现，为了工作也是在严格控制自己了！

明星有多“自律”？张钧甯连续跑步13年，杨幂吃一根米线，钟汉良太狠了！最后要说的就是钟汉良，他还是很让人喜欢的，尤其是最近参加了“这就是街舞”在里面也深受大家的喜欢呢，而钟汉良其实也是特别自律的一个人，并且他真的非常狠，经常在没有工作的时候四点多就出去跑步了，并且这个习惯坚持了这么多年，要知道平常人四点起床都是很难的，难怪钟汉良46岁了还是这么年轻呢，原来是因为人家自律！