说起抑郁症，很多人的第一反应是：一个人的虚伪，真的很脆弱，是自己造成的.....

抑郁症影响患者生活总是需要得不到理解，时常被误认为“矫情”“公主病”，甚至被质问：“你怎么没有那么想不开啊”。 并不是人们的关注，每年由于抑郁症引起的悲剧越来越多，抑郁症的发病率也在逐年上升。大家都知道，头号杀手疾病是癌症，可能已经注意到抑郁症谁会做伤害人类？据****报道，抑郁症，正在发展成为中国仅次于癌症的人类世界第二大杀手，全球经济预计有3.5亿人患病。9月11日，国家卫生健康委员会的官方网站上还发布了“特殊服务，探索抑郁症预防方案”，该方案，各高中和大学将抑郁症筛查到学生健康体检的内容，此外，产妇抑郁症筛查应包括在常规妊娠试验和产后访视。青少年、孕产妇、老年人、高压职业目标人群都是抑郁症的高危人群，应该具有积极工作开展中国精神心理健康筛查。

一、什么是抑郁症？

虽然人们开始意识到心理健康的重要性，但对抑郁症仍有许多误解。

很多人常常把抑郁患者情绪和抑郁症相混淆，觉得对于抑郁症问题就是自己心情不好，开心不起来。事实上，两者之间并不完全等同，而抑郁症也不是一个单纯的“心情不好”。

抑郁症的产生感情是不是偶然的，通常时间比较短，症状较轻可以通过调整来缓解。而如果出现抑郁情绪超过了我们一定的程度，或者持续发展较长一段时间，每天大部分时间都感到悲伤或开心不起来，提不起学习兴趣、少言懒动等，而这些问题症状对日常的功能造成了严重社会影响时，那就可能是得了抑郁症。抑郁可以无缘无故发生，持续两周或更长时间。根据情况的严重程度，它会影响工作和学习，甚至可能有自杀行为或言语。抑郁症患者不仅可以仅是绝望、沮丧或悲伤，还有丧失学习兴趣、疲倦、焦虑、厌食或暴食、失眠或嗜睡等等这些情况。

许多人仍然认为，只有人才内敛的性格会患上抑郁症。事实上，抑郁症发展并不是一个单纯的心理健康问题，开朗起来的人也会得到了抑郁症，也就是“阳光型抑郁症”。阳光抑郁患者也叫微笑抑郁，这种患者表面上看不到抑郁，表面给人很快乐的感觉，很正能量，甚至给周围的人带来很多快乐的心情。但独处时会有很多负面情绪，会郁闷，不开心，不感兴趣，没有力量，食欲不振，睡眠不好，表现出抑郁症状都有。而阳光型抑郁症的患者生活往往都是不太容易被人研究发现，很容易可以延缓就诊时间，延长病程。

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