【医生劝你最好戒掉9种食物】这些垃圾食品偶尔吃一次不会导致明显后果，长期食用就会遭遇诸多健康隐患，如诱发肥胖、增加患癌风险等。多项国际研究发现，爱吃垃圾食品的女性，怀孕后容易早产；压力大时吃垃圾食品加倍伤身；垃圾食品还会诱发精神疾病，甚至增加暴力行为等。 建议生活中尽量远离以下9种“垃圾食品”： 1.油炸食品 2.明火高温烤制食物 3.糖果类 4.方便面 5.膨化食品 6.烤肠、火腿肠等加工肉类 7.腌制食品 8.果脯蜜饯 9.白酒

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