1-7個月孩子，10項大動作訓練方式，爸爸媽媽看看做到位了沒
導讀：1-7個月孩子，10項大動作訓練方式，爸爸媽媽看看自己做到位了沒
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從嬰兒出生開始，他們的任何舉動都會引起父母的注意。
今天，我爲您介紹1-7個月大嬰兒運動的訓練方法。爸爸媽媽可以參考他們！
培訓方法如下：
1.抬頭兩步
第一步，抬起頭
父母在餵養嬰兒後將嬰兒直立，讓孩子的頭靠在父母的肩膀上，打bur，以防吐出。
然後不要握住嬰兒的頭，讓嬰兒的頭自然站立幾秒鐘，每天4次。
這項運動可以促進頸部肌肉緊張的發展。
第二步，俯臥抬起頭
餵奶大約一個小時後，讓寶自然躺在他的肚子上，父母會撫摸嬰兒的背部，用撥浪鼓逗弄嬰兒抬起頭，並引導嬰兒左右旋轉頭部。
2.四肢運動
四肢運動需要與嬰兒的被動鍛鍊結合起來。
嬰兒還在進行被動鍛鍊之前將其貼出。如有必要，您可以查看文章列表。
鍛鍊寶寶的四肢時，請注意不要讓寶寶太累，並且需要在餵奶後約1個小時內進行鍛鍊。
培訓方法如下：
1.抬頭練習
通過早期的持續性訓練，嬰兒將抬起臉來看着他前面的鈴鐺，他可以短時間離開牀，肩膀也抬高，脖子的緊張感增強。逐漸增加。
2.轉頭練習
這需要父母的配合。
首先，讓嬰兒面對前，然後將其靠在媽媽的胸前。
爸爸被拍到他母親的背後，握着撥浪鼓，有時搖晃撥浪鼓在左側，有時在右側搖晃。
用它來逗嬰兒練習左右旋轉頭部。
3.促進寶寶爬行
在俯臥運動以抬頭時，父母將手放在嬰兒的腳底上，敦促嬰兒用全身的力量向頭部移動。
嬰兒的這種爬行式運動是一種天生的本能。運動的目的是通過練習促進嬰兒腦部感覺統合的健康發展。
同時，這也是開發智力潛力和激發幸福的重要途徑。
培訓方法如下：
1.俯臥並抬起頭
具體方法與前兩個月相同。
在第三個月初，根據嬰兒訓練時的實際情況，嬰兒的頭俯臥時可以穩定地站立在45°-90°之間。
同時，請嬰兒用其前臂和肘部支撐頭部和上半身的重量，以使胸部抬高且臉部朝前。
在此階段，請記住練習用手在腳掌上爬行，並記錄寶寶何時從蠕動變爲爬行。
2.翻身練習
許多嬰兒在這個階段開始翻身。這時，父母必須伸出援手！
讓嬰兒自然躺着（不要太軟），幫助嬰兒將左腿放在右腿上，用左手握住嬰兒的左手，並幫助嬰兒翻身。
訓練嬰兒翻身時，父母可以使用各種玩具吸引嬰兒，並提高嬰兒的翻身慾望。
根據嬰兒的精神狀態，每天安排幾次。通常，嬰兒可以在三月底前自行翻身。
注意：
切記翻身時不要給寶寶穿得太厚，否則移動起來會很不方便。
餵奶後約一個小時也應進行翻身運動。
3.四肢運動
與上述相同，只需每天爲寶寶做被動式鍛鍊即可。
培訓方法如下：
1.前臂支持練習
在這個階段，父母在訓練孩子抬起頭，抬高胸部並抬頭看着父母時，應更加註意讓嬰兒使用前臂支撐全身。
作爲父母，您此時可以與寶寶在寶寶面前交流，左右握住玩具，左右移動，觀察寶寶的反應。
2.翻身練習
在此階段，父母可以使用寶寶最喜歡的玩具來鼓勵寶寶翻身。
同時，父母可以讓寶寶握住父母的手，自然而然地跟隨更多的手翻身。
鼓勵寶寶繼續練習，從背躺到側臥再躺到肚子上。
3.坐着練習
讓嬰兒自然躺下，父母握住孩子的手，將嬰兒拉起來坐起來。
注意：
讓寶寶多用力，父母少用力，然後逐漸減小力，通過握住父母的手使孩子坐起來。
確保寶寶的頭沒有向前傾斜。
培訓方法如下：
1.直立練習
父母用雙手抓住嬰兒的腋窩，讓孩子站在父母的大腿或牀上，並保持直立的姿勢。
同時，讓嬰兒的腿保持跳動。
每天重複幾次練習，以促進寶寶平衡感的協調發展。
2.傾斜練習
讓寶寶坐在帶靠背的沙發上玩耍，讓孩子練習坐着。
父母可以提供適當的支撐力，支撐力可以逐漸降低，一天可以幾次，每次約10分鐘。
3.加強轉身練習
繼續使用玩具來取笑，使孩子的轉彎動作更加靈活，可以從仰臥到俯臥左右。
4.加強俯臥運動
胸部從牀上下了牀，上半身嚴重落在手上。
有時，嬰兒的腿離開牀，身體在牀上旋轉，腹部爲支點。
將手放在腳底上，並使用玩具將它們引向前方。嬰兒將開始用他的上肢和腹部爬行。
如果將手放到腳底上，則嬰兒向前移動的次數越多，嬰兒朝腳的爬行就越多。
培訓方法如下：
1.獨自一人坐
讓您的寶寶在上個月坐着的基礎上練習獨自坐着。
讓孩子先坐回去，然後在坐得更牢固之後逐漸離開靠背。有時候，許多嬰兒要穩固坐着要花7個月的時間。
2.練習
使用玩具吸引嬰兒並鼓勵他們向前爬。
在第五個月的劇烈抬頭運動的基礎上，父母逐漸採取行動，幫助嬰兒用手舉起腹部，使身體的重量落在手和膝蓋上，以便他們向前爬行。。
3.體操練習
每天繼續進行嬰兒被動鍛鍊，並開始練習站立支撐，練習下肢和俯臥，準備行走，但時間不超過1分鐘。
4.翻身練習
學會從仰臥到另一側，然後俯臥。
您可以將玩具放在嬰兒無法觸及的側面。嬰兒翻身去拿玩具。當嬰兒無法觸及時，整個身體會再次變得俯臥。
這種動作需要經常練習，基本上要等到第七個月。
嬰兒經常翻滾有助於肌肉，關節和左右腦的整合。
培訓方法如下：
1.爬行練習
繼續練習爬行，讓孩子從爬行移到爬行，逐漸將腹部留在牀上，並用手臂圈轉或向後。
可以將玩具或食物放在不同的位置，以使兒童爬行以到達。
同時，從開始自由旋轉逐漸到頭部可以保持平衡。
用手提起腹部，練習手和膝蓋的支撐，爲過渡到手腳爬行做好準備。
2.繼續運動四肢
主要練習上下肢的爬行，站立，行走，採摘和跳躍運動。
請注意，運動時間應爲飯後1小時。當孩子心情愉快時，應在音樂的伴奏下進行，成年人喊28拍的口號。每次選擇一個部分，然後逐步進行。
3.連續運動練習
嬰兒學會了從俯臥位變成仰臥位，然後從仰臥位變成俯臥位，然後再從俯臥位變成仰臥位，並且經常不斷滾動以到達較遠的玩具，從大牀的一端轉向另一端。在7個月內出現的特殊能力。
嬰兒在7個月內進行的基本大動作基本圍繞以下幾個方面：
抬頭，四肢鍛鍊，頭部轉向鍛鍊，促進爬行運動，翻身，坐着，直立，坐後背，獨自一人坐着，爬行
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