9 月 15 日，天后蔡依林迎來 40 歲生日～

姐的小助理扒出了蔡依林慶生的照片，散發出了檸檬味兒感慨：這是 40 歲嗎？▼

天后這嘟嘴賣萌的小表情，怎麼感覺和姐 95 後的小助理同歲呢？▼

網友都說：我讀書的時候蔡依林長這樣，現在我都結婚了，蔡依林依然沒變。▼

就像蔡依林自己說的：她永遠 18 歲～ ▼

怪美的～

生日當天，# 蔡依林跳 Sour Candy # 又上了熱搜。人人讚歎她這狀態年輕無限，姐卻一眼看上了蔡依林的密發。

別人是頭包臉，蔡依林是頭髮包臉。▼

這髮量啊，讓網友隔屏表白，也正如蔡依林所言：“喜歡別人誇自己長髮美”。▼

於是，粉絲必須 “彩虹屁” 走起。當然，也得到「長髮公主」的在線翻牌。▼

但作爲「今天新鮮，愛漂亮和做自己都沒有終點」的蔡依林，怎麼會侷限於單一的長直髮 Look 呢？

不如今天，姐就帶大家研究一下蔡依林的頭髮，看看實力天后是怎麼玩出「七十二變」：

長髮

管你小衆大衆？我都 Play！

什麼都喜歡，什麼都會。

—— 蔡依林 《我呸 Play》

雖然蔡依林的黑長直不常見，但一張就可 show 出密發的好底子。▼

“渣女” 髮型的樣板來了 —— 栗色大波浪，撩人力 UP，側看更是蓬鬆靈巧。▼

卷一波當下最流行的森系羊羔卷，姐點一首《花房姑娘》給 39 歲的蔡依林！▼

再看這款 “天女散花” 的爆炸頭，髮絲都自帶嫵媚。▼

「變美有 36 計」，蔡依林纔不設限 —— 有 72 變，長髮再愛我也剪：

利落短髮、氣場 1 米 8

Dream up, falling in love，給自己留一點想像。

—— 蔡依林 《 Don' t stop 》

短髮利落，更容易優化頭身比。讓 1 米 56 身高的蔡依林，每次 show 都有 1 米 8 的氣場。▼

姐覺得，相比她原先的長髮造型，同樣的甜美笑容，蓬鬆短髮 look 更顯小女孩兒的靈氣。▼

雖然頭髮短了，但蔡依林依舊把造型的可塑性“玩弄於股掌”。

一頭利落的短 BOB 頭，幹練又霸氣性感。▼

頭髮長了一點？看蔡依林又變出 Lob 的兩種風格 —— 職場精英 and 韓範軟萌妹子。▼

這組羊毛卷短髮 show，新意十足又特別減齡。不得不誇：“只當你的秀髮是美到浮誇吧 。▼

髮量多，纔敢任性“辮”

審美的世界，誰有膽說那麼絕對 ？

—— 蔡依林 《怪美的》

如果「玩色」對於蔡依林來說是展示炫彩的風格...

那麼，百 “辮” 纔是天后頭髮肆意任性的“頭號殺手”。

雙丸子頭 + 細麻花辮。秀造型拍寫真必備！▼

Carry 粗版麻花辮，展現絕美高顱頂。如果沒點兒髮量底氣，誰敢輕易嘗試？▼

髒辮？只爲我的造型服務。▼

嘻嘻，怪美的蔡依林也可以搞怪一波。姐覺得，這日常的小調皮值得參考哦～▼

玩色出新意

蔡依林從來不會設限頭髮的色號：

努力拼貼各種色，剪貼自己偏愛的風格。

形形色色，又一次蠢蠢欲動的眼神。

—— 蔡依林 《馬賽克》

粉色單純秀可愛？其實是可冷豔可甜軟。▼

白金色是直線的快樂，人羣中最搶眼。▼

染一頭的漸層，拼一臉繽紛：成年人不選擇，喜歡啥色 all in 即可！▼

蔡依林 —— 這位追求百變髮型的完美小姐，真實做到了自己唱的這句 —— 人不愛玩 “頭髮”，“天誅地滅” ～

任意玩髮型，高調做自己，每次出現是全新的驚豔。

粉絲都說：髮絲都是真實的性感！

姐也發現，無論怎麼燙染和搗鼓頭髮，蔡依林的百變頭髮真的沒有垮掉啊！

蔡依林 《紅衣女孩》MV。小助理借 小 S 之手，妄圖奪發！

無所謂正面側面，都是完美弧線。

—— 蔡依林《看我 72 變》

咱們從細節看起：

整體看，頭頂蓬鬆，充盈感滿分。▼

聚光燈下，髮質的任何問題都容易暴露，但蔡依林的高馬尾只有亮澤，沒有糾纏。▼

至於這張，請看髮際線的濃密小絨毛，姐的小助理酸到不想說話...▼

頭頂 360 度俯拍，@ 蔡依林，你的發縫不配出鏡嗎？▼

小助理表示：經常變換顏色和髮型的我，頭髮早就是雞窩了... 天后這「頭髮殺」不科學吧！

姐也好奇，於是扒出了蔡依林的不同於普通小仙女們的護髮密招 —— 護理頭皮。

看到這裏，姐的同事們 N 臉懵：

頭皮需要護理嗎？爲啥要護理頭皮？洗頭護髮不行嗎？

先不急，請小仙女們先掏出鏡子，結合頭髮經歷，自測一下，對號入座：

1、愛出油的髮質：當天洗頭、隔天就油。一縷縷的像個“油刷頭”、頭頂又禿，宛如綻放的大菊花，邋遢且沒氣質。

2、一年四季，頭屑滿天飛，人間發如雪。

3、乾枯髮質：一到換季，頭皮瘙癢，就像螞蟻從頭爬到尾。

4、禿頭姐妹羣：每次洗完頭、地板上就滿是碎髮，糾纏在一起，彷彿浴室浸滿了蜈蚣和爬蟲。

5、頭皮連接脖子處容易長痘 + 髮際線處起脂肪粒，沒事兒還愛摳...

暈 ！ 是不是被 bug 擊中了？

姐知道你會瘋狂補救，卻收效甚微...

原因就是 —— 你的頭皮已經“病”了。

許多污垢、油脂和皮屑都藏在頭皮裏。要記住，洗頭髮不等於洗頭皮。

So，姐在線開課，一起聊聊「頭皮護理」的那些事兒。

爲啥頭皮這麼容易“生病”？

不可控的外因：日曬紫外線、空氣污染、梅雨的悶燥天氣等。

自找的原因：頻繁燙染、熬夜、重口味、抽菸、精神壓力大...

這內外雙殺，直接摧殘了咱們的小頭皮。

面部衰老和頭皮有沒有關係？

咱們一直強調面部肌膚的抗衰老，但是卻忽視了一個重要的死角 —— 你的頭皮。

話不多說，請看數據：

頭皮是僅次於眼皮第二薄的皮膚。

頭皮的面積是臉部肌膚面積的 4 倍。

頭皮是全身老化最快、自由基含量最高的部位。

頭皮老化的速度是面部的 6 倍，身體的 12 倍。

So，當我們的頭皮每鬆弛 1 英寸，目測年齡比實際年齡要大 5.7 歲。

頭皮和小臉兒一樣，都是由膠原蛋白組成。當膠原蛋白流失，頭皮會呈現鬆弛狀態。

姐打個比方形容「臉」和「頭皮」—— 城門失火，殃及池魚：

頭皮的佔地面積這麼大，一旦有一點兒鬆弛，作爲樓下的鄰居小臉兒，自然會被殃及。

過程：“下放”到額頭、蔓延到眼角、延向法令紋，最終連帶着整個臉慢慢垮下來了。

相反頭皮是緊的話，皮膚也是會整個往上提。

所以，不要懷疑，頭皮其實就是面部皮膚的延伸！頭皮衰老易引發面部衰老。

很多女明星都是「頭皮護理」的野生代言人：

孫怡：頭皮和臉蛋一樣重要。▼

所以，頭皮要享受和麪部一樣的護理待遇！

頭皮和頭髮狀態的關係

姐舉個例子，頭皮和頭髮的關係就是土壤和小草。

頭皮爲頭髮提供生長所需的全部養分。只有頭皮足夠健康，get 光澤韌性高秀髮的幾率才高。

張韶涵分享自己屬於細軟髮質 + 頭髮少，所以更重視頭皮護理。▼

夏日曬後的頭皮怎麼辦？戚薇就在線安利先保養頭皮，纔可以預防秋冬變禿頭小可憐。▼

頭皮不健康

啥表現？

衡量自己的頭皮是否健康的三大指標，請看：

1、菌羣

2、油脂

3、代謝平衡

這其中哪一項出現問題，都會直接反應出來：

1、當頭皮菌羣環境失衡的時候，就會出現頭癢頭屑。▼

2、當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會變得異常油膩。

如果平時護理不當，則會衰老、脫髮、白頭等，頭皮長期缺乏營養，毛囊髮根也易萎縮。▼

又油又禿

3、同時也會出現頭皮起痘和脂肪粒的囧態。▼

想要健康的頭皮

怎麼辦？

出現這些問題時，咱們都首先應該想到是頭皮健康出了問題，而不是隻把護理重點放在髮絲上。

因爲只有健康的頭皮纔會有健康的毛囊。

健康的毛囊纔會生長出強韌的頭髮。

對抗頭皮衰老，姐有 3 點：

1、從今日起重視頭皮護理。

2、從抑制炎症、調節菌羣平衡、促進頭皮屏障修復的根源來綜合考慮。

3、選用專業洗髮產品，在清除污垢的同時，爲頭皮補充頭髮營養和保持水分，恢復頭皮正常的新陳代謝和生理機能，讓頭髮健康。