喜多嫂:Angelababy活动妆容,金属亮片连衣裙酷飒有型

近日Angelababy出席活动的造型,又引起了大家的关注,潮流风向标不是说说而已。今年已经31岁的baby依旧有着如少女般的身材,气质品位一如既往的好,金属亮片的连衣裙,超级酷飒有型,看上去干净利落,娇俏可人。

看看baby现在的身材,你也一定想不到这是一个生完孩子的妈妈身材,这也说明了产后恢复的重要性,产后恢复好了才能恢复好身材,让自己的身体更加健康,相反的会留下后遗症。除了产后恢复之外,产妇刚刚分娩完一周内的护理也十分重要,所以我们今天就来说说分娩后的护理事项。

分娩后的注意事项:一、排恶露的关键期

新妈妈们在分娩后的第一天开始,就会开始陆续排出恶露,产后7天内都是排恶露的关键时期,喝红糖水可以促进排恶露,补气血,但是不宜长喝,喝一周就可以了,喝多了反而容易贫血。

二、分娩后第一次下场活动

顺产妈妈一般在分娩后6个小时就可以下床活动了,每次活动不要太长,控制在5分钟即可。如果顺产妈妈有会阴侧切,建议推迟到产后12小时再下床。剖腹产妈妈由于伤口的原因,一般在手术后的24小时才能活动,最好能在床上做些轻微的活动或者扶着床沿活动。

三、分娩后第一次排尿

一般妈妈在分娩结束后的3个小时就可以去厕所排尿了,第一次可能会很疼,这是正常现象,不需要太担心。剖腹产妈妈手术后24小时,医生就会拔掉导尿管,妈妈就需要自行排尿了。妈妈们不要因为害怕伤口疼就不愿排尿,这样反而会引起尿路感染。

四、分娩后第一次刷牙

生活中有产后不能刷牙的说法,否则以后会容易牙疼,掉牙早。但是从今天的科学角度去看,这是没有具体的科学依据的。妈妈产后第一天不仅妈妈要刷牙,宝宝也需要口腔护理的。妈妈可以在手指上缠上纱布,把手指上伸进宝宝嘴里,清理吃奶后的奶垢。

刚分娩完的新妈妈处于最脆弱的阶段,所以更需要贴心照料,以上四点是新妈妈最需要注意的,在分娩一周内让恶露排干净,让伤口恢复,也有利于后期的哺乳和恢复。

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