大家都知道身体健康才是做一切事情的保障，人体主要机能由五脏六腑协调完成，人体自身也具备一定的免疫能力，用于抵御病毒的侵袭，当人体出现一些异常现象时，很可能是身体在向你“报警”，此时要引起注意，及时进行检查和调养。

出汗是身体在排毒？这4种汗别忽视，第3种很多人都有！

1、手脚出虚汗

手脚是人体的四肢，也是距离人体心脏最远的部位，一般来说，只有人们在心里非常紧张的时候，会出现手心和脚出汗的现象，不过等心情平复以后，症状就会消失，如果人体正常情况下也经常出现手脚出虚汗的情况，要引起重视，可能是脾胃虚热引起的，也可能是疾病造成交感神经紊乱导致的现象，要尽早就医，以免病情加重，影响日常生活。

2、夜间出汗

生活中我们也经常会遇到一些人在夜间睡觉时出汗的情况，这种情况在医学上也称为“盗汗”，人们在睡眠中不觉得什么，但醒来往往会发现床单湿了一大片，也影响正常的睡眠质量，这种出汗的情况很可能是由于自身体质变差造成阴虚而出现的症状，要及时进行身体的调养，平时多吃些滋阴的食物，调整好心态，就会逐渐好转。

3、鼻头出汗

人体的五官也是五脏六腑的直接“代言人”，一般来说，如果鼻头经常出现异常出汗的情况，是因为人体的肺部免疫力下降，导致肺气不足造成的，这种情况一定不要不在乎，要及时进行调养，多敲打肺经刺激，多吃些补气的食物，同时要坚持进行适量的体育锻炼，改善体内的气血循环，增强人体的免疫力，预防相关疾病的发生。

4、头部出汗

正常情况下，人体出汗是全身性的，通身出汗后浑身轻松，精神面貌也焕然一新，但生活中我们也会遇到有些人头部和面部容易出汗，而身体却很少出汗，这样的症状要引起警惕，很可能是胃火过旺引起阳气虚弱或者是湿热症等，要尽快就医治疗，以免诱发消化疾病，不利于肠胃的良好运行，进而威胁人体的健康。

总结：健康是每个人都梦寐以求的事情，人们在日常生活中养成良好的生活习惯，有助于机体的自我调养和修复，遇到不适的症状及时解决，毕竟预防大于治疗。