56岁男子老黄，是一个生意人。生意这些年做得顺风顺水，也赚得盆体满钵。可没想到就在前段时间，老黄频繁腹痛，而且便血，去检查最终确诊为胃癌！这让老黄及其家人无论如何也不敢接受。

医生和老黄交流得知：老黄平时不抽烟不喝酒，作息规律，也很少吃在外面吃一些饭，而他有1个坏习惯，就是喜欢喝茶。闲暇时间，老黄最大的爱好就是煮茶喝，一杯杯滚烫的茶下肚，很是舒坦，但是他没有意识到，长期这样的习惯，也为他的健康埋下隐患。刚开始只是胃时长不太舒服，没想到后来竟然患上了胃癌！

一、男性喝水时一个习惯，胃扛不住

男性是饮茶的主要人群，尤其是冬天快到了，很多人男性喜欢喝滚烫的热茶，但是实际上，我们的口腔粘膜和胃粘膜都是不喜欢烫食的。

烫食会损伤粘膜，造成粘膜破溃，让胃壁直接暴露在胃酸环境下，增加胃壁的发病率。一般胃部能承受的最高温为60度左右，超过此温度，胃部是难以承受的。

二、除过烫食外，3种常见的饮食习惯也是引发的胃癌主要因素

1、常吃腌制食物

腌制食物脆爽可口，无论是下饭还是配馒头稀饭吃，都是非常不错的选择。但是腌制食物小尝即可，不可以大量食用。因为其中含有大量的盐分，这些盐分会产生亚硝酸盐，代谢产物亚硝胺属于一级致癌物，会对胃黏膜造成损坏。

2、油炸煎烤食物

油炸煎烤食物口味独特，很多人都喜欢吃，但是油炸食物里含有大量的丙烯酰胺成分，这种成分是一种致癌物，对我们的身体健康发展非常不好。另外煎烤食物尤其是煎烤肉类含有的苯并芘，对胃上海也是很大的。

3、经常饿一顿饱一顿

现在尤其是很多人有一些错误的饮食习惯，比如年轻人喜欢早午饭合二为一，年龄大的人为了“健康”会不吃晚饭。实际上这些行为都是非常伤胃的。要知道胃是一个守时的器官，经常处于饥饿状态，胃酸会对胃黏膜进行腐蚀，加重胃病，而过于饱胀，又会加重肠胃负担，因此最好的就是三餐定时，每餐七八分饱。

三、胃癌出现有5个信号，占了1个，也要积极去检查！

1、食欲不振，厌油恶心

2、上腹部饱胀不适，胀痛

3、出现黑色的柏油色大便

4、频繁反酸、烧心

5、出现发热、体重变轻等表现

四、胃癌防大于治！生活中养胃护胃，做好3件事，胃病自破

1、重视幽门螺杆菌问题

幽门螺杆菌是胃癌的一大“元凶”！我国感染率很高，约有60%以上，胃癌以及胃溃疡患者中，约有85%以上都能检查出此菌，因此尤其是有基础胃病的人，要重视此菌。

2、常喝1种养胃水——仰味灵茶

虽然滚烫的水伤胃，但是温水却能养胃。经常喝一些温水，可以促进胃部消化，改善胃疼等症状。喝水时也可以加点养胃的食材，效果更佳。

取丁香、猴头菇、山药、莲子、山楂、砂仁这些食材，一起加工成仰味灵茶包，泡水喝，可以从修复胃粘膜，健脾胃，灭菌，促进消化几方面缓解胃部不适。

其中丁香猴头菇里含有丁香油、丁香酚，可以抑制幽门菌活性；

山药莲子健脾胃，促进胃黏膜修复；

山楂砂仁促进消化，缓解积食等症。

每天喝一喝，胃慢慢变好，远离癌变。

3、敲敲胃经

胃经分布在身体的正面，并且贯穿在身体的各个部位，大家在吃饭的时候可以轻轻敲打按摩，每天按摩10分钟左右，可以起到疏通经络的效果，调理肠胃。