你是不是很在意別人的看法？從穿衣打扮到一言一行，再到你的人生觀價值觀，你都以別人的看法爲標準。你整天過得小心翼翼，特別害怕別人說你哪裏不好。時時刻刻都想把最好的一面展示出來，以得到別人的肯定和認可，你覺得這纔是你人生價值的體現。

漸漸地你發現你已經喪失了做自己的能力，把自己禁錮在了別人看法的牢籠裏，沒有了自由。即使你已經這樣了，然而每個人的看法卻不相同，有的人說你這樣挺好，但有的人卻說你這樣不好。這時的你迷茫又無助，也不止一次的感覺活着真累。

在意別人看法的人，其實大多數都是積極向上，希望自己變得更好的人。但太過於在意別人的看法，只有兩種結局：被累死或者被整死。

過於在乎別人對自己的看法本質上是把自我價值建立在別人的評價上。所以這樣的人往往會被別人的看法牽着鼻子走，沒辦法做真正的自己。

不要活在別人的嘴裏，死在別人手裏

活在別人嘴裏的人大部分是大家心目中的那種老好人，他們所做的一切都是想得到別人的讚賞和肯定。至於做這些事情是否能真正的給自己帶來好處，他們從來不會去考慮。

每個人的層次，認知和追求都不相同，所以對事物的看法也不相同。就算是天上的太陽，有人說它溫暖，還有人說它刺眼。

無論你成爲怎樣的人也會有人說你好，有人說你不好。如果你每天都太過在意別人對你的評價的話，那就是自尋煩惱了。

活在別人的眼裏你將寸步難行，離自由越來越遠

如果你一直都活在別人的眼裏，你一定不快樂。

從小就被教導要懂事，要聽話，寧願委屈自己也要爲他人着想。這樣確實受到了很多人的誇讚，但不知道爲什麼，總覺得自己不開心。

長大之後不敢做自己想做的事，特別害怕周圍的人看法。有的時候感覺自己像被囚禁在一個無形的籠子裏，不能按照自己的意願生活，沒有了自由。

過於在乎別人的看法，很容易讓你迷失，活成不倫不類的樣子

生活中有的人特別在乎別人的看法，很容易把自己僞裝成別人眼中的完美的樣子，從而弄丟了原本的自己。

最有代表性的就是太宰治的《人間失格》的主人公。

“我在不知不覺間變成了一個不說真話來討好賣乖的孩子。”

葉藏從小就喜歡僞裝自己，把自己僞裝成一個風趣幽默，可以逗其他人開懷大笑的人。在別人的眼裏他家境好，人長的帥並且風趣幽默，堪稱完美。但實際上他的內心早已經千瘡百孔。

“生而爲人，我很抱歉”！

導致最後悲劇最主要的原因是葉藏弄丟了原本的自己，活成了不倫不類的樣子，導致他的內心世界徹底崩塌。

特別在意別人的看法人大部分內心敏感自卑，難成事

敏感自卑的人一般內心脆弱，不自信，沒有足夠抵抗外力的力量，總想在別人那裏證明自己，把別人的誇讚作爲自己自信的來源。

在受到別人的打擊或者詆譭時候，內心強大的人會一笑而過，埋頭繼續做自己認爲對的事情，別人的看法很難影響到他們。

過於在乎別人看法的人會因爲別人一句無心的話不斷的去懷疑自己，否定自己。還會因此心情不好，坐立不安，很容易受到外界的干擾，所以更難成事！

如果你做不到這幾點，你就很難把自己從衆目睽睽中解脫出來

一、看清幻想，別人說的你並不是真正的你

每個人要對自己有正確清楚的認知，更可能的去了解真正的自己纔是最重要的，知道自己特長，懂得自己的缺點，才能一點點得去完善自己，成就自己。別人只會站在自己的角度以他的經歷對你做出評價，那並不是真實的你，所以你要看清幻想不要從別人的嘴裏瞭解自己。

二、守住三心做自己，不要在意別人說什麼

人來這個世上就是修行，修行靠得是心，即初心、信心、恆心。無需在意別人的目光，守住這三心即可。只要你的意志足夠堅定，在保證不做傷天害理的事，也不影響到別人之外，你完全可以自由的去做自己，不要懼怕別人的眼光。

三、無條件的接納自己，時刻相信自己是最棒的

英國作家王爾德說過：愛自己，是終身浪漫的開始。愛自己的前提條件就是無條件的接納自己。每個人他都不是完美的，正因爲他的不完美才與衆不同。你在別人眼裏並不完美，但你一定是最獨特的，而且僅此一個。所以當別人說你不好的時候，你要始終相信自己是最棒的，從內心深處接納自己。

END

每個人處在這種複雜的社會關係中，要說不在意他人的看法，很少有人能做得到。想真正的走出這個怪圈，需要強大的原則和自律，還需要良好的心態。內心若無強大的定律和堅定的信念，就很容易受外界環境的影響而走偏。要保持清醒的頭腦，就必須不斷的提升自己的認知，才能客觀人事，做真正的自己。