你说当代女性的健康困扰怎么那么多啊！

莫名其妙开始脱发，洗个头像是在下挂面、生气之前要为胸部着想，否则容易乳腺增生、一年12次和亲戚见面疼的死去活来，可是不来又担心。

这段时间，我发现为上厕所而发愁的姐妹越来越多了，便秘又变成新难题。

小红书上随便一条安利酵素黑咖啡的内容，就有好几万收藏。抖音刷到的拉屎小技巧视频底下，也能找到众多同胞。

不光网络上生理不适的人一抓一大把。昨天半夜两点，同事给我发了条语音。点开一听，是她哭着说自己已经5天都没拉出来了。

虽然每天下班都会在厕所耐心等待，可结果就是不尽如人意。她虔诚发愿：“如果可以，下辈子我想做个生理通畅的美女。”

说真的，要不是我特意问了问，我都不知道我周围的便秘人士有这么多。而且这些姑娘在马桶上郁郁寡欢久了，有太多想说的了。

便秘史2年的小A说：她自己是有上厕所心理负担的。如果可以绝对不在外面上厕所，怕隔间的人听见自己放屁、怕下一个上厕所的人闻到异样的味道、甚至外面不熟悉的卫生间环境还会让她产生压力。

更别提排泄系统不健康这个事儿了，实在令人难以启齿。

最近因为减肥突然便秘的小B说：你有没有觉得，只要你屁股在坐在马桶上那一刻开始，就仿佛进入了加速时间推进的隧道，等待屎意来临的时光，总是熬人且漫长。

还有从小肠胃就不太健康的小C说：我一直都纳闷的是，为啥有问题的大部分都是女生。我周围的男生，包括我弟、我爸、我男朋友都是吃完就拉，但身边的姑娘却都像个貔貅，憋到天荒地老。

在知乎上随便一搜，各种「为什么女人比男人更容易便秘？」的相关问题，也能证实这个现象。

看了看答案，太复杂了。有女性饮食习惯导致、有内分泌、激素、生理解剖差异的影响。怀孕、经期、减肥，运动量少，体寒都可能是问题根源。

总结来说，但凡一个不注意，女生就会在厕所憋到叫天天不灵，叫地地不应。

最重要的是，这种排泄不通畅不仅难以启齿，而且还难以根治。

它不像脱发，可以用发际线粉遮盖，可以攒攒钱去植发。不像失眠可以吃褪黑素，硬闭眼数羊，最后总是能睡着。

便秘女孩们最常吃的水果是西梅、红心火龙果，和熟透的香蕉。最常喝饮品是蜂蜜水、酸奶和空腹的那杯冰美式。更不用提，她们对于各种助消化的中药成分那是烂熟于心。

她们不是爱吃这些东西，而是不得不吃。可即便试了再多方法，大自然的召唤，说到底还是要靠天时地利人和，不是你想拉就能有的。

可能就是因为太玄学了，在专门为便秘而建立的某个豆瓣小组里，还有姐妹们拜屎神。信女发愿，宁可信其有不可信其无。

有人在10年前就已经建立了专门的呼屎贴，并且这个帖子至今都有人在回复，还有不少用后感，表示效果令人满意。

更有人为此展开了“比赛”，看看到底谁憋得最久，第一名整整一个月没拉，光是看文字我肚子就已经开始疼了。

当然也有一些姐妹们测评了各种方法，哪个有用哪个会有依赖性，大家一起齐心协力共同抗“敌”。

虽说这种生理不适会影响到情绪和健康，但是它也让我见识到了，什么叫做美好爱情。

在知乎上，就有好几个类似的问题，有不少回答看了都还怪感动的。

女友便秘了，男友们可以忍受难闻气味帮着通厕所、还会耐心找解决便秘偏方，简直就是优秀代表。

话虽如此，但我知道便秘姐妹们，还是宁愿用甜蜜男友换一个正常的排泄系统。毕竟憋了太久了，健康总是比爱情更重要。

今天这篇文章，虽然写的都是落于俗套的生理问题，但最说的是，每个女生每天都会跟不同的健康问题做着斗争。

记得当初看《女生呵护指南》封面上就有一段话：“女性是敏感的生物，天生就有种对健康的焦虑。女生对身体的观察细致入微，每一处小变化和小异常，都会牵动其敏感的神经。”

失眠、脱发、湿疹、过敏、卵巢囊肿、乳腺增生、私处问题、经期导致的生理疼头疼等等等等，光是我身边朋友已经被查出的毛病就已经这么多了。

女生的焦虑真不是凭空产生的，而是因为身上的健康困扰实在太多，才会影响情绪甚至生活。

所以啊姐妹们！一定要好好爱自己狠狠地爱自己，对自己好一些，不要为了其他人而伤害自己的身体。希望这辈子我们都是不为便秘发愁的美女，一起做个健康宝贝。

头图/ 阿仁Aaren

插图 / 网络