香飄十里的美味,色香味俱全,孩子們都搶着喫,滋補養胃長身體

每一個孩子,每一個家長都是孩子們的心尖上的人,更是孩子們的心頭肉,父母同樣也是孩子們的這個時候更要讓孩子們喫的更好,學習成績也會變得越來越好的呢!小時候總是會聽到老人說家裏人都是孩子的心頭肉,更是捧在心尖上的人,家長們更要花心思,好好的對待家人,對待孩子們!並且不同的美食總是會搭配出美味的食物!

紅燒雞塊主要是由雞肉、蔥段、薑片等食材搭配烹飪而成。雞肉是一種高蛋白低脂肪的肉類,而且,雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸,其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極爲相似,因此爲優質的蛋白質來源。

雞肉也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源,並且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等。孩子多喫雞肉,不僅不容易長胖,還能補充多種營養。

下面就把這道菜的做法分享給大家。首先我們準備食材:淨雞300克,大蔥段10克,八角5克,薑片2克,鹽、雞精、花生油、白糖、老抽、澱粉各適量做法:1 將雞剁成塊,洗淨。2 將剁好的雞塊放入滾燙的沸水中汆水,撈出,洗淨血污。3 鍋中放入少量的花生油,放入大蔥段、八角爆香。4 放入雞塊進行翻炒。5 放入老抽、白糖、雞精、鹽調色調味。6 大火燒開轉小火燒汁入味,收汁。7 淋入水澱粉勾芡。8 出鍋裝盤即可。好了這樣的一道美食就做好了!

好了親愛的朋友們,這樣的美食是不是很誘人的呢,喜歡的朋友們趕緊給朋友做起來吧,養胃又滋補讓孩子們學習成績變得更好,體質也越來越健康了,喜歡的朋友們趕緊給孩子們做起來吧!

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