昨天在門診看了3位卵巢癌患者，主要是都非常年輕，40幾歲，就想說卵巢癌在女性患者中真的是很高發的惡性腫瘤。

但現在大家真的是談癌色變了，凡是遇到疾病中帶有"腫"的，總能下意識聯想到腫瘤，可實際上大多數卻跟腫瘤沒有什麼關係，就算是腫瘤也有良性腫瘤和惡性腫瘤之分。

什麼是卵巢囊腫和卵巢癌？

卵巢囊腫其實就是卵巢囊性腫瘤，大多數女性都會出現。其中有一側的和雙側的、良性的和惡性的、實性的和囊性的，通常囊性的較爲多見，有一定的惡性發生率。

而卵巢癌就是我們通常所說的卵巢惡性腫瘤，在一定意義上來說，它其實從屬於卵巢囊腫。哪些原因會引起卵巢囊腫呢？

1、內分泌因素。卵巢囊腫一般好發生在20-50歲，因爲卵巢是排卵分泌性腺激素的重要器官，並且在生育年齡階段時激素分泌最爲旺盛，分泌大量的雄激素而誘發卵巢囊腫。

2、生活習慣因素。如果經常性的暴飲暴食、飲食無規律、長期情緒異常，心理壓力過大而引起體內內環境紊亂，都可能出現一些生理性的卵巢囊腫。

3、遺傳因素。遺傳因素是一個引發卵巢囊腫的重要因素，研究調查表明，大約有25%的卵巢囊腫患者都與遺傳因素有關。

4、環境因素。最主要的是食物的問題，比如食物中含有的激素過高、激素含量超標的化妝品等都可誘發卵巢囊腫。

卵巢囊腫通常沒有明顯的症狀表現，一般都是體檢時查出來的，有些患者可能出現壓迫感，並且由於卵巢囊腫壓迫膀胱，則會出現尿頻症狀。

少數患者會因爲卵巢腫瘤的緣故，出現月經週期紊亂，經量異常等症狀。

但如果轉成惡性腫瘤時，則會出現腹部劇烈疼痛、腹部脹滿、腹腔積液增多、身體明顯消瘦等症狀。如何預防卵巢囊腫？

1、注意飲食，不要過多食用含激素過高的食物，以及服用含有激素類的藥物，以免造成體內激素過多引發卵巢囊腫。

2、身體鍛鍊，鍛鍊身體是一個預防卵巢囊腫的最有效方式，它不僅可以促進體內的新陳代謝，還可以加速身體內血液循環。

3、保持良好的心情，精神緊張，壓力過大造成的體內激素紊亂是引發卵巢囊腫的罪魁禍首，所以平時注意勞逸結合，保持心情愉悅。

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