崔玉濤的育學園

最近小小崔同學喜歡上了一款新奇的遊戲：

看這動靜就知道他玩的多high了，大家有沒躍躍欲試，也想和自己的寶寶玩一玩呢。不過，前庭發育欠佳的寶寶，可能一開始會領略不到其中的樂趣，反而排斥這個遊戲呢。

對於前庭，家長大多隻是隱約聽說過，並不十分了解。但是千萬不要小看前庭發育，它對寶寶的重要性可比你想象的要大，今天我們就來重新認識一下它吧。

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前庭到底是個啥？

簡單的說，前庭系統是人體平衡系統的一部分，前庭感受器在內耳中，包括三個半規管、一個橢圓囊和一個球囊（如下圖）。半規管負責測定旋轉加速運動，橢圓囊和球囊則負責感受包括重力在內的直線加速運動。

人要維持自己的正常姿勢，就需要依賴前庭器官、視覺器官和本體感受器官的協同合作，其中前庭器官的作用是最重要的。比如，我們坐車遇到急剎車，雖然身體會向行車方向傾斜，但很快就會控制住平衡，不會真的倒下去，這就是前庭在發揮作用。

前庭系統和身體其它系統的運作也密不可分：

我們能專心學習，就是前庭、本體覺與視覺共同作用的結果，也就是常說的“感覺統合”。

寶寶能做出抬頭看、側耳聽、揮動手腳等動作，並通過這些體驗刺激大腦，前庭系統在其中發揮了最基礎的作用。

前庭系統還與情緒中樞相關聯，可以影響情緒中樞，產生諸如興奮、緊張等情緒。

還有balabalabala......（不勝枚舉）

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前庭功能低下對寶寶有什麼影響呢？

暈車、暈船

寶寶一坐車坐船，或者玩旋轉類遊戲，就會出現噁心、嘔吐、眩暈等症狀，有的甚至連鞦韆都不能玩。這些反應也被稱爲前庭植物神經性反應，是前庭功能不良比較典型的表現。另外小寶寶也可能會有煩躁不安、睡覺不踏實等情況。

身體平衡能力差

前庭最主要的功能就是維持平衡，一旦發育不良，寶寶走路就會顯得跌跌撞撞，即使路面很平整，也容易摔跤。還可能出現單腿站立困難、方向感差、左右手不分、鞋子愛穿反、經常撞翻東西等情況。

本體感覺能力不佳

通俗點說就是人對自身的感覺不夠靈敏，容易出現各種不協調，比如運動的時候，動作要麼做不到位，要麼幅度過大，因爲感覺不到什麼是最恰當的。經常如此，很容易讓寶寶產生挫敗感並失去耐心，後期還會導致拖拉、消極的習慣，以及沒有上進心和自信心，脾氣暴躁等行爲問題。

語言發育遲緩

前庭系統涉及很多和語言發展相關的器官，由於語言不僅僅需要輸出，更需要通過看、聽、觸等感受進行輸入和積累。前庭覺發育不良，相當於語言接收和輸出通路被設置了障礙，那麼發音不清、無法正確表達、不理解語句意思等等一系列問題，也就會隨之出現了。

以上問題長期存在的話，對寶寶的情緒、性格都會產生深遠影響，不利於心理發育，所以有必要引起家長的關注哦。

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爲什麼會出現前庭功能低下？

怎樣改善呢？

拋開疾病和遺傳這些不可控因素，前庭功能低下和寶寶的生活方式有關。比如家長過分保護，導致寶寶缺乏翻身、爬行等大運動的練習機會，以及戶外運動過少等等。

前庭功能是可以通過訓練提高的，如果發現寶寶有前庭發育不良的情況，家長也不要過於緊張，可以及時進行鍼對性的鍛鍊。

平時多鼓勵寶寶，做一些涉及旋轉、跳躍、爬行、翻滾的動作，比如玩旋轉木馬、跳繩、蹦牀、蹺蹺板、盪鞦韆、走平衡木等。

比較小的寶寶可以嘗試使用搖籃，或者抱着寶寶輕輕搖晃，多讓他感受空間位置的變換。

如果寶寶在練習中前庭覺比較敏感，有噁心想吐、眩暈等感覺，家長可以多安撫、鼓勵，並從短時間開始，慢慢延長練習和玩耍的時間，但一定要堅持下去。

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隱藏技能——降落傘反射

這個名字可能很多人沒有聽說過，其實降落傘反射是一種姿勢反射，可以給寶寶提供更好的自我保護機制。

具體表現爲：當抱着寶寶讓他感覺突然下墜時，寶寶的雙手、雙腳會往外像個降落傘一樣張開；或者讓寶寶坐着時，輕輕側推他一下，寶寶會因爲身體傾斜而伸手扶着地。

降落傘反射通常會在寶寶9個月左右的時候出現，能出現這種反射，需要寶寶有比較強壯的肌肉力量，以及良好的前庭覺和本體感覺功能。

當然，如果家長髮現寶寶沒有出現降落傘反射，不必過於着急，可以讓寶寶多進行一些加強前庭覺和本體感覺功能的練習。

除了前面介紹的方法，類似倒立的方法也可以適當採用，它的優勢是既能訓練前庭，又能順帶看一看寶寶有沒有出現降落傘反射。

對於寶寶來說，我們不需要去做標準頭部垂直地面的倒立，只要有一定傾角就可以了。月齡比較小時，可以用頭略低於腳的體位託抱寶寶；大一些的時候可以嘗試小小崔同學玩的遊戲，並按照寶寶的接受程度，從低到高逐漸增加大人的抬腿幅度，達到加大傾角的效果。

至於練習的量，可以根據寶寶的反應調整，以寶寶能接受爲宜，不必非得天天，時常玩玩就可以了。

好啦，今天的小小崔，關於前庭我們就先說這麼多，大家還有哪些想了解的相關問題，可在留言區一起討論哦！咱們下期再見吧。