女性在備孕期容易走入哪些誤區，怎樣做才能避免踩雷呢？生活中結婚以後肯定是想要一個健康的小孩子，看着別人家的孩子健康可愛，自己也想生一個，現在很多女人爲了能夠生一個健康的孩子，會積極的備孕，做好各項準備，其實如果方法用錯了，還不如不備孕，那麼究竟容易進入哪些誤區，今天咱們就一起來了解一下，避免以後踩雷！

女人備孕誤區有哪些？

一、只要排卵期一定能懷孕

很多女性朋友在備孕的進修都會選擇在排卵期同房，因爲排卵期是備孕的最佳時機，在這段時間裏同房是肯定能夠懷孕的，其實並不是，這隻適當月經規律的女人，備孕成功的概率才比較高。

爲什麼這樣說呢，因爲月經規律的女性，排卵期比較好計較，可以比較正確的算出日子，如果月經不規律的話值得爲月經都是沒有辦法很好的推算的，那麼如何才能夠計算出排卵期呢，如果算不準就不知道哪天排卵，成功受孕的幾率也是很低的，在排卵期同房，並不是百分百就能懷孕的，也是需要一定的時間纔可以，所以說這一點也要有足夠的瞭解。

二、過度依賴所謂技術

有一些女性朋友年紀大了，屬於高齡產婦，她樣在年輕的時候爲了拼事業，選擇晚育，覺得自己的年齡大了，自然懷孕難，與其一次一次的失敗，不如選擇試管嬰兒，依賴科學的技術，擁有自己的寶寶，而且也覺得通過科學的孕育出來的寶寶纔是健康的。

　那麼，備孕期怎麼做懷孕率才高呢？

一、排卵期計算好

女人在排卵期是最容易受孕的，所謂排卵期就是指下次月經來臨之前的14天時間，但是排卵期和月經週期規律是有一定的關係的，如果說月經週期不規律，應該及時的調理，女性朋友可以自己做一張表，並通過試紙和體溫計記錄什麼時候纔是最佳的受孕時間，這樣概率會高。

二、注意休息

女性朋友都是有工作的，工作壓力大，生活壓力也大，如果想要備孕的女性朋友應該多給自己一些休息的時間，不要給自己太大的壓力，而且每天要保證充足的睡眠休息時間，如果休息不好免疫力會下降，打亂荷爾蒙的正常分泌，影響正常的懷孕，可以試着做一些簡單的運動，可以有效減壓。

三、不要抽菸喝酒

備孕期不管是男的還是女的都是不能喝酒吸菸的，因爲酒精會損壞人體生殖細胞，而且在卵子成熟的過程中，女性喝酒會影響卵子的正常發育，所以說如果準備懷孕女性最好不要喝酒，呆以在停止喝酒一個月後選擇懷孕，抽菸也是有害的，長期吸菸會對卵巢帶來不好的影響，同時會影響卵子的質量。

還有一點特別的注意那就是孕前的檢查工作，主要檢查的項目包括生殖系統，確定是否有婦科疾病，如果說有生殖方面的疾病是不可以立即要孩子的，應該先治癒以後再考慮要寶寶。婦科內分泌檢查，主要是針對月經不調等卵巢相關的疾病檢查。肝功能檢查，爲了預防病毒傳染給孩子，ABO溶血檢查，有效預防嬰兒發生溶血癥。