松仁玉米用料 速凍青豆適量；速凍甜玉米粒一包；胡蘿蔔半根；松仁2大匙；鹽1/2小匙做法：速凍甜玉米粒一包拿出來凍結，速凍青豆也凍結，假如用新鮮的甜玉米和新鮮青豆需要把玉米粒用刀切下，然後放入開水鍋中燙兩三分鐘煮熟撈出，然後過涼水，青豆也是這樣。胡蘿蔔去皮切成和玉米粒鉅細差不多的丁鍋燒熱下少數油，生松子這時下入松子小火翻炒一下，接着下胡蘿蔔同炒至斷生，接着下青豆玉米粒快速翻炒幾下，參加鹽炒勻調味即可。

香煎肉卷資料：五花肉、地瓜粉、荸薺、紅蔥頭、五香粉、鹽適量、雞精少數、雞蛋、豆腐皮。做法1.紅蔥頭去皮洗潔淨，荸薺洗潔淨削去外皮，五花肉洗潔淨備好。2.分別將五花肉、紅蔥頭和荸薺切成碎丁。3.將切成丁的五花肉、紅蔥頭、荸薺混合，參加打散的雞蛋、地瓜粉、1小勺五香粉、鹽和雞精拌勻。4.豆腐皮鋪平，上面鋪上肉餡，捲成卷，不要包裹太多層會影響口感。5.蒸鍋燒水，水開後，上漲蒸籠大火蒸15分鐘。6.蒸好後，取出晾涼備用。7.煎鍋燒油，放入蒸好的肉卷，煎至微黃即可。

米香雞翅做法：1.雞翅剁成塊，清洗潔淨。2.炒鍋放油燒熱，放入雞翅，煎至雙面金黃。3.放入蔥花提香。4.放入一勺豆瓣醬炒至上色。5.放入料酒去除腥味。6.參加適量的水，沒過雞翅。7.放入生抽、白糖燜煮至水分收幹。8.放入剩米飯，翻炒均勻即可。

芝香豇豆資料：豇豆250克，蒜2瓣調料：芝麻醬、香油、鹽、糖、雞精、醋、辣椒油各適量做法：1、將豇豆洗淨去掉兩頭，切成寸段。2、鍋內做水，水開後，在鍋中放少數的鹽及油3、將豇豆放入，焯至色呈翠綠。4、立刻撈出，浸入事先準備好的冰水中。5、取碗，放入芝麻醬，參加同比的香油，將醬澥開，參加鹽、糖、雞精、醋、辣椒油。6、將豇豆放入醬汁中，參加蒜碎，拌勻。#青豆#五花肉#胡蘿蔔收藏

米香雞翅做法：1.雞翅剁成塊，清洗潔淨。2.炒鍋放油燒熱，放入雞翅，煎至雙面金黃。3.放入蔥花提香。4.放入一勺豆瓣醬炒至上色。5.放入料酒去除腥味。6.參加適量的水，沒過雞翅。7.放入生抽、白糖燜煮至水分收幹。8.放入剩米飯，翻炒均勻即可。

芝香豇豆資料：豇豆250克，蒜2瓣調料：芝麻醬、香油、鹽、糖、雞精、醋、辣椒油各適量做法：1、將豇豆洗淨去掉兩頭，切成寸段。2、鍋內做水，水開後，在鍋中放少數的鹽及油3、將豇豆放入，焯至色呈翠綠。4、立刻撈出，浸入事先準備好的冰水中。5、取碗，放入芝麻醬，參加同比的香油，將醬澥開，參加鹽、糖、雞精、醋、辣椒油。6、將豇豆放入醬汁中，參加蒜碎，拌勻。