最近，时隔大半年“网红界清流”——papi酱终于回归。因为生孩子，粉丝都感叹papi酱似乎也变得憔悴了。其实不止是明星网红会变模样，只要是生了孩子的妈妈们，大多数都会变得有些“憔悴苍老”。

一、一组宝妈生娃前后对比照，引发集体心酸

1、很多照片还是宝爸拍摄的，刚开始都在笑，自己找的老婆不见了！怎么会从一个妙龄少女，变成如今妇态满满的样子？

虽然是调侃的话，但是抑制不住孩子妈妈们的心酸，因为一个孩子，身材走样，面容发生变化，整个人都变得不像从前的自己了。

2、还有这张照片，原本气质清纯的少女，看起来元气满满。等到带孩子的时候，要陪孩子玩耍，自己的发际线也炸毛了。

还要陪着孩子在脸上画彩笔画，看起来滑稽有趣，为了这小幼崽，家长都付出太多啊！

3、原本是气质女性，长发飘飘，笑容明媚。最主要的是身材苗条啊，可是生孩子以后，一定会发胖，而且因为要母乳喂养，很多宝妈在生完以后也不能减肥，持续提供营养，才能保证充足的奶水。

二、为什么生孩子以后，宝妈们会变得“不修边幅”？

1、孩子需要熬夜喂奶，需要时间去照料

其中最主要的是因为怀孕的时候，要给孩子提供营养，很多宝妈要进补。鱼肉、汤、补品通通都要吃下去，就连明星大S很多年不吃肉，为了孩子的营养都开始破戒吃肉了。这样的生活习惯，怎么会不长肉呢？

还要熬夜去照顾孩子，皮肤自然会变差，怀孕的时候身体不适，肚子太大，睡觉都难。有时候睡着了，胎动又会让宝妈惊醒。

2、没有时间精力去打扮自己，孩子成了重心

虽然很多宝妈都有人帮忙带孩子，但是刚刚升级为母亲，难免有些母爱爆棚。时刻都要待在孩子身边，不在意自己是不是好看的了，只要孩子开心，自己怎么舒服怎么来

3、为了方便

带孩子是一件体力活，白色衣服、不方便喂奶的衣服、走路不方便的衣服通通穿不了。而且等孩子稍微大一点，就会乱动，你脸上的妆容不出三分钟，就会全部被孩子抓乱。

所以不是宝妈不打扮，实在是穿在高跟鞋抱孩子炸街的体力，没多少宝妈能拥有啊！

三、家人应该怎么帮助宝妈，重新恢复到以前的模样呢？

很多宝妈会因为生完孩子以后，身材走形，状态变差而不自信，进而封闭自己。时间长了，可能会有产后抑郁的风险。所以家人要时刻关注宝妈，帮助产妇建立自信。

1、多帮忙带孩子，让宝妈有自己的私人空间

多帮助妈妈带孩子，是最重要的一件事。毕竟新手妈妈，很多问题处理起来也没有经验。如果有人一起帮忙，效率会大大提高。给妈妈一点私人空间，让她们有时间打扮自己，出门走走，和小姐妹聚聚，或者重新开启事业，能够让宝妈们迅速找到自信。

2、不要嫌弃产后的宝妈，多夸赞一下她

其实怀孕因为激素原因，一些妈妈的面容会发生变化，如果宝妈发生不自信的情况。丈夫不要跟风“黑”，一定要给予宝妈爱的支持：在我眼中你还是一样的漂亮！

告诉孩子的妈妈：你是为我们生孩子才会变得有点憔悴的，没关系，你是最伟大的妈妈！

妈妈们为了孩子放弃自己的美貌，其实是一个过程，但是如何让妈妈们接受这样的过程，就是夫妻应该共同探讨的话题。虽然女神变村姑的对比图，看起来有些搞笑，但是搞笑的背后透露着妈妈们的伟大！

想要产后依旧美丽，产后修复不能少

结语：生孩子后身材走样，面容变化大，你们能接受吗？