最近，時隔大半年“網紅界清流”——papi醬終於迴歸。因爲生孩子，粉絲都感嘆papi醬似乎也變得憔悴了。其實不止是明星網紅會變模樣，只要是生了孩子的媽媽們，大多數都會變得有些“憔悴蒼老”。

一、一組寶媽生娃前後對比照，引發集體心酸

1、很多照片還是寶爸拍攝的，剛開始都在笑，自己找的老婆不見了！怎麼會從一個妙齡少女，變成如今婦態滿滿的樣子？

雖然是調侃的話，但是抑制不住孩子媽媽們的心酸，因爲一個孩子，身材走樣，面容發生變化，整個人都變得不像從前的自己了。

2、還有這張照片，原本氣質清純的少女，看起來元氣滿滿。等到帶孩子的時候，要陪孩子玩耍，自己的髮際線也炸毛了。

還要陪着孩子在臉上畫彩筆畫，看起來滑稽有趣，爲了這小幼崽，家長都付出太多啊！

3、原本是氣質女性，長髮飄飄，笑容明媚。最主要的是身材苗條啊，可是生孩子以後，一定會發胖，而且因爲要母乳餵養，很多寶媽在生完以後也不能減肥，持續提供營養，才能保證充足的奶水。

二、爲什麼生孩子以後，寶媽們會變得“不修邊幅”？

1、孩子需要熬夜餵奶，需要時間去照料

其中最主要的是因爲懷孕的時候，要給孩子提供營養，很多寶媽要進補。魚肉、湯、補品通通都要喫下去，就連明星大S很多年不喫肉，爲了孩子的營養都開始破戒喫肉了。這樣的生活習慣，怎麼會不長肉呢？

還要熬夜去照顧孩子，皮膚自然會變差，懷孕的時候身體不適，肚子太大，睡覺都難。有時候睡着了，胎動又會讓寶媽驚醒。

2、沒有時間精力去打扮自己，孩子成了重心

雖然很多寶媽都有人幫忙帶孩子，但是剛剛升級爲母親，難免有些母愛爆棚。時刻都要待在孩子身邊，不在意自己是不是好看的了，只要孩子開心，自己怎麼舒服怎麼來

3、爲了方便

帶孩子是一件體力活，白色衣服、不方便餵奶的衣服、走路不方便的衣服通通穿不了。而且等孩子稍微大一點，就會亂動，你臉上的妝容不出三分鐘，就會全部被孩子抓亂。

所以不是寶媽不打扮，實在是穿在高跟鞋抱孩子炸街的體力，沒多少寶媽能擁有啊！

三、家人應該怎麼幫助寶媽，重新恢復到以前的模樣呢？

很多寶媽會因爲生完孩子以後，身材走形，狀態變差而不自信，進而封閉自己。時間長了，可能會有產後抑鬱的風險。所以家人要時刻關注寶媽，幫助產婦建立自信。

1、多幫忙帶孩子，讓寶媽有自己的私人空間

多幫助媽媽帶孩子，是最重要的一件事。畢竟新手媽媽，很多問題處理起來也沒有經驗。如果有人一起幫忙，效率會大大提高。給媽媽一點私人空間，讓她們有時間打扮自己，出門走走，和小姐妹聚聚，或者重新開啓事業，能夠讓寶媽們迅速找到自信。

2、不要嫌棄產後的寶媽，多誇讚一下她

其實懷孕因爲激素原因，一些媽媽的面容會發生變化，如果寶媽發生不自信的情況。丈夫不要跟風“黑”，一定要給予寶媽愛的支持：在我眼中你還是一樣的漂亮！

告訴孩子的媽媽：你是爲我們生孩子纔會變得有點憔悴的，沒關係，你是最偉大的媽媽！

媽媽們爲了孩子放棄自己的美貌，其實是一個過程，但是如何讓媽媽們接受這樣的過程，就是夫妻應該共同探討的話題。雖然女神變村姑的對比圖，看起來有些搞笑，但是搞笑的背後透露着媽媽們的偉大！

想要產後依舊美麗，產後修復不能少

結語：生孩子後身材走樣，面容變化大，你們能接受嗎？