情感案例分享：

我和老公在一起18年，高中就在一起。他對我很好，現在我們一兒一女，兒子很帥，女兒很萌，但是過去的這一年，我們過得都很煎熬，我現在基本就是全職主婦，圍着孩子轉，老大送去上學，回來陪老二，下午接回老大陪做作業送各種培訓班，家裏沒有老人幫忙，有一個阿姨。

但暑假沒有，家務孩子基本都是我一個人，老公還經常出差，老公去年生意虧損，房子抵押瞭然後又賣了，現在住着出租房。我感覺我每天都焦慮，我焦慮孩子的作業，焦慮沒有房子，老公最近都出去談事，每天半夜回來，第二天中午起來，下午又出去跑項目談事，在家時我們的話題感覺只有小孩，房子事都不知道怎麼談。

很多時候我們怕吵架，敏感話題很自然的都回避，都不想談心，談着談着就是沒錢吵架不理解這類話，所以都不想談，晚上都各自看手機，我累了就睡了。他有時多久睡我都不知道，可是睡了老醒，老失眠，他沒睡我睡不着，他出差我也失眠。現在他覺得我不體貼，我覺得他不愛我不理解，我們該怎麼去溝通，希望老師給我點建議。

周老師案例解剖：

首先，我看到的是家庭經濟壓力給你夫們妻倆帶來的困擾，你可以想想自己可以從經濟方面幫助到丈夫什麼？

其次，你們夫妻倆都需要理解和關愛。你是否願意先邁出一步，關愛好自己的丈夫。你先共情理解到他在外面打拼的不容易，然後他也就看到了你在家操持家務的辛苦。

然後你要教育孩子幫助家裏分擔家務，讓孩子們也行動起來關愛爸爸，給打拼的丈夫一個溫暖的家庭。

即使在外面非常疲憊，回到溫暖的家時他感覺可以充滿電之後，再出去爲家庭打拼。每個人都不容易，因爲生活的艱難才讓我們感悟到“珍惜”這個詞。

希望我的建議會對你有所幫助，祝你婚姻幸福。