BMJ今天发表的一项研究发现,中心脂肪(腹部周围储存的多余脂肪)与任何原因的早期死亡风险较高相关,无论整体身体脂肪如何,而较大的臀部和大腿与较低的风险相关。

研究人员说,结果表明,测量中心脂肪可能是一个评价超重死亡风险更可靠的指标,并可与身体质量指数一起使用,以帮助确定过早死亡的风险。

体质指数(BMI)是一种简单的测量方法,广泛用于评估人们的体重。但它的可靠性经常受到批评,因为它不能区分脂肪和肌肉,也不能告诉我们身体脂肪的储存位置。

众所周知,超重或肥胖与心脏病、某些癌症、肾脏疾病和神经系统疾病的风险更大有关。

还有证据表明,中心性肥胖可能比整体肥胖与死亡风险的关系更密切,但以往的数据还没有定论。

为了进一步探讨这个问题,一个国际研究小组开始研究中心脂肪含量的测量是否与一般人口的所有原因死亡风险有关。

他们的发现基于72项研究的结果,涉及250万以上参与者,被追踪了3至24年。

所有研究都报告了至少三种中度肥胖的风险估计。这些包括腰围,臀围,大腿围,腰围与臀围比率,腰围身高比,腰围与大腿比率,身体肥胖指数(仅由脂肪组织组成的身体总质量的衡量标准),和A体型指数(综合身高、体重和腰围的测量结果)。

研究人员发现,大多数腹部脂肪的测量指标,包括腰围、腰臀比、腰高比、腰臀比和A型体型指数都与较高的全因死亡风险显著正相关。

例如,腰围每增加10厘米(3.94英寸)与全因死亡风险增加11%相关,而腰臀比、腰高比和腰大(腿)比每增加0.1个单位与20%左右的高风险有关。相反,较大的臀围和大腿围与较低的全因死亡风险相关。

例如,臀围每增加10厘米(3.94英寸)与全因死亡风险降低10%相关,而大腿围每增加5厘米(1.97英寸)与风险降低18%相关。

研究人员指出,在核算体重指数后,这些关联仍然显著,这表明腹部脂肪的沉积独立于整体肥胖,与较高的风险相关。

他们指出了一些局限性,例如一些研究可能包括了未诊断的前期疾病的患者。然而,优势包括高质量的研究和不同人群的大量参与者。

因此,研究人员说,他们的结果表明,"中心脂肪的测量可以作为一种补充方法,与身体质量指数相结合,以确定过早死亡的风险"。

并且他们表示,还需要进一步的研究,以更详细地评估这种联系及关联程度。

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