世上谣言千千万，不怀孕你都不知道，原来关于孕期的谣言居然有这么多，我身边不少准妈妈都深受谣言困扰。

甚至发出了“你们说什么的都有，那我到底能相信谁”的呐喊！准妈妈们别担心，今天我就是行走的“谣言粉碎机”，这些谣言我来一一粉碎，为你的孕期一路保驾护航！

是药三分毒，叶酸没有用？

叶酸是胎宝宝成长过程中的必备物质，缺乏叶酸容易导致胎宝宝神经管闭合不正常，甚至出现畸形儿。同时叶酸也可以有效预防准妈妈与胎宝宝贫血。

常有人说“是药三分毒”，难道叶酸不能通过日常饮食摄入吗？

当然可以！叶酸最早是在菠菜中被发现并提取出来的，但很遗憾的是，食物中的叶酸很不稳定，它会在储存、烹饪的过程中丧失活性。

并且，天然叶酸能够被人体吸收利用的部分少之又少，而人工合成的叶酸，除了活性不会丧失之外，还几乎能100%被人体吸收，所以准妈妈们可以买一些孕妇专用的叶酸片来补充。

怀孕前三个月不能说？

有很多地方有“怀孕前三个月不能说”的说法。对此，民间流传着很多神秘的解释，比如，才怀上的宝宝很“小气”，说了就会离开。

甚至很多明星，也会在怀孕三个月以前瞒得死死的，直到三个月之后才对外公开。那么这种说法真的有科学依据吗？其实真实原因，是因为怀孕的前三个月是胎宝宝发育的关键时期。

有很多的胚胎会经历流产、胎停、胎死等各种情形，从而无法诞生。所以很多准爸爸准妈妈会选择在三个月胎宝宝稳定之后再跟大家分享喜悦。

吃紧急避孕药后怀上的孩子不能要？

相信大家都听过“吃了紧急避孕药之后怀上的宝宝生出来会畸形”这样的话。这种说法让很多吃了紧急避孕药，却依然避孕失败的准妈妈们担心不已。

那么事实真的如此吗？那么，我们就需要了解紧急避孕药的起效机制。

紧急避孕药是通过短时间大量刺激孕激素以达到推迟或是阻止排卵的效果，使精子错过最佳结合时期，自然衰亡。

既然紧急避孕失败，就说明在用药前，精子和卵子就已经在准妈妈体内结合了，所以此时用药是没有影响的。

并且目前没有任何科学数据能够表明，紧急避孕失败诞生的宝宝畸形率更高。

孕早期做了X光检查，孩子不能要？

大家都知道X光对胎宝宝的危害很大，那么在做过了X光之后，才发现自己怀孕准妈妈，就开始担心宝宝会不会因此畸形。

实际上，X光对人体的伤害主要来自于电离辐射，如果在做了X光之后发现自己怀孕，准妈妈也不一定要直接选择引产，这主要是取决于做X光时你的孕周数和射线的辐射量。

如果胎宝宝小于四周，那么X光对于胎宝宝的影响是“全”或者“无”的。也就是说，要么对胎宝宝全无影响，要么胎宝宝会受影响自然流产。

如果胎宝宝大于四周以上也不必担心，因为平时拍的X光的电离辐射量是远远低于会造成胎宝宝畸形的辐射量的。

所以，各位准妈妈们不需要为这些谣言感到焦虑，更不需要理会这些谣言。优胜汰是胎宝宝生存成长的自然法则，准妈妈们要做的就是放松心情，让胎宝宝健康成长，同时也要为他们的降生做好充足准备。