看牙自由，才是新时代真正的财富自由

偷偷看看你的牙，有没有小黑洞

眼前的洞不是洞，而是成百上千的钱窟窿！

今年的全国爱牙日

又一次用数据来告诉我们：

无论在哪个年龄段

总有人在为牙齿流眼泪

全国66%的儿童有龋齿

#我国九成以上成年人有牙周疾病#

平时牙疼，挺挺就过去了

难道你就不想知道——

“我的牙齿为什么会痛啊？”

龋齿

牙疼的情况，大家最熟悉的就是龋齿了，也就是我们常说的虫牙。

龋齿的成因其实很简单，就是——长期没有好好刷牙！

我们口腔内的细菌很多，如果吃了含糖的食物（不只是糖果哦，米面等主食都算~），又长期没有清理干净，这些糖就会被细菌利用，产生可以腐蚀牙釉质的酸性物质，时间久了，牙齿也就龋坏了。

牙齿龋坏的厉害了，牙神经露了出来，牙齿就会疼了！

所以因为龋齿牙疼这件事，还真是自己没有良好的清洁习惯作出来的！答应我，从今天起，好好刷牙好吗！

牙周病

今天我们重点说一下牙周病。

牙周病的前期阶段是牙龈炎，因为不怎么疼，开始也没什么明显的症状，所以经常被我们忽视。

我们嘴巴里的细菌以牙菌斑的形式附着在我们的牙齿上，如果没有及时清理，就会形成牙结石，它首先会导致牙龈炎，牙龈红肿，刷牙出血，如果再不重视，牙龈炎就会变本加厉，导致牙周炎。

牙周炎除了牙龈红肿出血之外，还会形成牙周袋，清洁就更加困难了，还会吸引大量细菌藏身此处，破坏牙槽骨。

牙周炎一旦发生，就不是一颗牙齿的事情了！整排牙齿都会遭殃，最后就会导致牙齿郁郁而终……

“我怎么知道自己有没有牙周病啊？”

大家先来参与一下这个投票，看看经常看小雅文章的同学们能不能成为那80岁还能有20颗健康牙齿的10%~

其实，牙龈出血就是牙周病的一种讯号，一旦出现就要第一时间诊断，尽早治疗，把牙周病控制在最初阶段~

“我不想得牙周病，怎么预防啊？”

认真刷牙

每天早晚刷牙，每次不少于2分钟，睡前刷牙很重要！不要只刷门面，牙齿内侧也要照顾到哦！

再重复一遍正确的刷牙方法——巴氏刷牙法！

（多说两句~）

如果大家不能没有办法很好的运用巴氏刷牙法，也可以给自己换一款会“竖刷”的电动牙刷，刷牙效率更高哦！

比如这款电动牙刷：

它采用了磁悬浮马达，刷头全自动2-15度上下往复式摆动的设计，摆动频率约每分钟约5000次，与常规电动牙刷靠震动清洁不同，它可以有效模拟“巴氏刷牙法”，带给你自动竖刷的全新体验。

它还自带时间设定，把牙齿分为上下左右4个区域，每个区域刷30秒，智能保证你的刷牙时间，敏感牙齿也很适合哟~

善用牙线

牙线能清理到日常刷牙到达不了的犄角旮旯，可以帮助清除牙缝里的食物残渣和软垢，有助于维持口腔的清洁卫生，还是非常有用的！

积极洗牙

牙结石是牙周病的主要致病因素，清除牙结石有助于牙周健康，牙医在洗牙的过程中也能及时发现很多牙科病的早期迹象，每半年或一年要去洗牙一次哦~