看牙自由，纔是新時代真正的財富自由

偷偷看看你的牙，有沒有小黑洞

眼前的洞不是洞，而是成百上千的錢窟窿！

今年的全國愛牙日

又一次用數據來告訴我們：

無論在哪個年齡段

總有人在爲牙齒流眼淚

全國66%的兒童有齲齒

#我國九成以上成年人有牙周疾病#

平時牙疼，挺挺就過去了

難道你就不想知道——

“我的牙齒爲什麼會痛啊？”

齲齒

牙疼的情況，大家最熟悉的就是齲齒了，也就是我們常說的蟲牙。

齲齒的成因其實很簡單，就是——長期沒有好好刷牙！

我們口腔內的細菌很多，如果喫了含糖的食物（不只是糖果哦，米麪等主食都算~），又長期沒有清理乾淨，這些糖就會被細菌利用，產生可以腐蝕牙釉質的酸性物質，時間久了，牙齒也就齲壞了。

牙齒齲壞的厲害了，牙神經露了出來，牙齒就會疼了！

所以因爲齲齒牙疼這件事，還真是自己沒有良好的清潔習慣作出來的！答應我，從今天起，好好刷牙好嗎！

牙周病

今天我們重點說一下牙周病。

牙周病的前期階段是牙齦炎，因爲不怎麼疼，開始也沒什麼明顯的症狀，所以經常被我們忽視。

我們嘴巴里的細菌以牙菌斑的形式附着在我們的牙齒上，如果沒有及時清理，就會形成牙結石，它首先會導致牙齦炎，牙齦紅腫，刷牙出血，如果再不重視，牙齦炎就會變本加厲，導致牙周炎。

牙周炎除了牙齦紅腫出血之外，還會形成牙周袋，清潔就更加困難了，還會吸引大量細菌藏身此處，破壞牙槽骨。

牙周炎一旦發生，就不是一顆牙齒的事情了！整排牙齒都會遭殃，最後就會導致牙齒鬱鬱而終……

“我怎麼知道自己有沒有牙周病啊？”

大家先來參與一下這個投票，看看經常看小雅文章的同學們能不能成爲那80歲還能有20顆健康牙齒的10%~

其實，牙齦出血就是牙周病的一種訊號，一旦出現就要第一時間診斷，儘早治療，把牙周病控制在最初階段~

“我不想得牙周病，怎麼預防啊？”

認真刷牙

每天早晚刷牙，每次不少於2分鐘，睡前刷牙很重要！不要只刷門面，牙齒內側也要照顧到哦！

再重複一遍正確的刷牙方法——巴氏刷牙法！

（多說兩句~）

如果大家不能沒有辦法很好的運用巴氏刷牙法，也可以給自己換一款會“豎刷”的電動牙刷，刷牙效率更高哦！

比如這款電動牙刷：

它採用了磁懸浮馬達，刷頭全自動2-15度上下往復式擺動的設計，擺動頻率約每分鐘約5000次，與常規電動牙刷靠震動清潔不同，它可以有效模擬“巴氏刷牙法”，帶給你自動豎刷的全新體驗。

它還自帶時間設定，把牙齒分爲上下左右4個區域，每個區域刷30秒，智能保證你的刷牙時間，敏感牙齒也很適合喲~

善用牙線

牙線能清理到日常刷牙到達不了的犄角旮旯，可以幫助清除牙縫裏的食物殘渣和軟垢，有助於維持口腔的清潔衛生，還是非常有用的！

積極洗牙

牙結石是牙周病的主要致病因素，清除牙結石有助於牙周健康，牙醫在洗牙的過程中也能及時發現很多牙科病的早期跡象，每半年或一年要去洗牙一次哦~