俗话说：一白遮百丑，牙黄毁所有。

爱美女孩们对牙白的追求是永无止境的。

想想也是，当你回眸一笑，满嘴黄牙，也实在是煞风景。就算你长得再美，涂再贵的口红，也是没！有！卵！用！

所以，牙白真的hin重要呀！拥有一口大白牙的女生就只是一个笑容就能让人好感度爆棚。

而网上关于牙齿美白的帖子也是铺天盖地，你说心不心动？

3块钱就能美白牙齿，每天一毛钱，半个月甩掉大黄牙！0成本美白牙齿，快学起来！用这个，牙齿十天白出一个度！……

而很多姐妹看了帖子也是不惜以身试法，吃的喝的甚至是蒸大馒头的，统统都往牙上招呼！

今天小雅就来给大家揭秘下，这些美白牙齿的小偏方，到底有没有用。

小苏打

稳坐牙齿美白秘方第一宝座的是谁？请大声跟我喊出它的名字——小苏打！

小苏打，学名碳酸氢钠，溶于水后呈碱性，PH值在8左右。

在我们日常生活中，一般会当作面食类食物的膨松剂，有时候还会拿它来刷个锅什么的。

有人可能受到了这个启发，觉得它美白牙齿应该也不错，于是开始在网上发什么美白牙齿小偏方。

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而实际上呢，人们吃完饭之后，口腔内大都会呈酸性，小苏打遇到唾液很快溶解，和酸作用会形成碳酸（也就是二氧化碳+水）和钠离子。

而这三种东西，没有一种是能跟色素发生反应的……效果可能还没有你多刷几遍牙明显呢，别跟着瞎折腾了。

红糖

红糖这个就更不知道从何说起了……

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你的牙齿真的是亲生的吗！牙龈还流着血呢，出门洗个牙这么难吗？

红糖这么大的颗粒，就直接往牙齿上面怼，你有没有考虑过牙齿的感受？!

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相比红糖，洗牙的超声波洁牙器可以说是非常和蔼可亲了，虽然没办法美白，但至少能让牙齿健康啊！

橘皮

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说美白我还能理解，去除牙结石是认真的吗……

牙结石那么硬，电动牙刷都奈何不了它，往牙齿上抹一抹橘子皮它就下来了??

至于美白，我看也是ps技术大赏，还是没有技术含量的那种，使用前和使用后根本就是一张图ok？

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如果说上面的方法是闹着玩的，那下面的就是真的有点效果的了，但前提是，你不想要你的牙了！

醋和柠檬

这种偏方可谓是广为流传，在某书随便翻翻，就能看到大量的帖子争相宣传。

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然而，早在07年，这种方法就被人民日报特约的口腔专家辟谣了。

不管是醋还是柠檬，所带来的美白效果都是靠着“损害酸蚀牙齿的同时带走牙齿表面色素”的形式来达成的。

白是白了，但给牙釉质带来的损伤也是不可逆的，损害越多，牙齿越敏感，大家还是不要尝试了。

今天主要想给大家排雷，顺便说几个比较有效的美白方式吧~

冷光美白

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冷光美白是一种化学美白方式，但是不需要打磨牙齿。做一次牙齿可以白个两三年，但美白之后会有一周左右的敏感期。

牙齿本身有疾病的姐妹们就不适用了哦！

它的原理就是利用美白剂（过氧化氢和氧化硅为主），通过氧化还原反应来去除色素，蓝光做为助攻，巩固美白效果。

皓齿美白

皓齿美白算是冷光美白的升级版，与冷光美白相比差别就是不需要蓝光照射，也没那么刺激，相对来说更舒适一些。另外还加了硝酸钾和氟化物，有一定的止痛和坚固牙齿的作用。

全瓷贴片

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这个方法比起前两种来说能够保持的时间更长，但是需要磨一点牙齿，贴面粘上去也比较牢固，基本可以实现很长时间的美白，对牙龈的损害也小（不建议去美容院做，要去正规大医院哦！）

好啦，希望大家能够保持清醒的头脑，不要再给网上一些毫无科学依据的胡扯交智商税啦！毕竟，牙可是自己的，要好好保护噢！