俗話說：一白遮百醜，牙黃毀所有。

愛美女孩們對牙白的追求是永無止境的。

想想也是，當你回眸一笑，滿嘴黃牙，也實在是煞風景。就算你長得再美，塗再貴的口紅，也是沒！有！卵！用！

所以，牙白真的hin重要呀！擁有一口大白牙的女生就只是一個笑容就能讓人好感度爆棚。

而網上關於牙齒美白的帖子也是鋪天蓋地，你說心不心動？

3塊錢就能美白牙齒，每天一毛錢，半個月甩掉大黃牙！0成本美白牙齒，快學起來！用這個，牙齒十天白出一個度！……

而很多姐妹看了帖子也是不惜以身試法，喫的喝的甚至是蒸大饅頭的，統統都往牙上招呼！

今天小雅就來給大家揭祕下，這些美白牙齒的小偏方，到底有沒有用。

小蘇打

穩坐牙齒美白祕方第一寶座的是誰？請大聲跟我喊出它的名字——小蘇打！

小蘇打，學名碳酸氫鈉，溶於水後呈鹼性，PH值在8左右。

在我們日常生活中，一般會當作麪食類食物的膨鬆劑，有時候還會拿它來刷個鍋什麼的。

有人可能受到了這個啓發，覺得它美白牙齒應該也不錯，於是開始在網上發什麼美白牙齒小偏方。

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而實際上呢，人們喫完飯之後，口腔內大都會呈酸性，小蘇打遇到唾液很快溶解，和酸作用會形成碳酸（也就是二氧化碳+水）和鈉離子。

而這三種東西，沒有一種是能跟色素髮生反應的……效果可能還沒有你多刷幾遍牙明顯呢，別跟着瞎折騰了。

紅糖

紅糖這個就更不知道從何說起了……

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你的牙齒真的是親生的嗎！牙齦還流着血呢，出門洗個牙這麼難嗎？

紅糖這麼大的顆粒，就直接往牙齒上面懟，你有沒有考慮過牙齒的感受？!

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相比紅糖，洗牙的超聲波潔牙器可以說是非常和藹可親了，雖然沒辦法美白，但至少能讓牙齒健康啊！

橘皮

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說美白我還能理解，去除牙結石是認真的嗎……

牙結石那麼硬，電動牙刷都奈何不了它，往牙齒上抹一抹橘子皮它就下來了??

至於美白，我看也是ps技術大賞，還是沒有技術含量的那種，使用前和使用後根本就是一張圖ok？

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如果說上面的方法是鬧着玩的，那下面的就是真的有點效果的了，但前提是，你不想要你的牙了！

醋和檸檬

這種偏方可謂是廣爲流傳，在某書隨便翻翻，就能看到大量的帖子爭相宣傳。

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然而，早在07年，這種方法就被人民日報特約的口腔專家闢謠了。

不管是醋還是檸檬，所帶來的美白效果都是靠着“損害酸蝕牙齒的同時帶走牙齒表面色素”的形式來達成的。

白是白了，但給牙釉質帶來的損傷也是不可逆的，損害越多，牙齒越敏感，大家還是不要嘗試了。

今天主要想給大家排雷，順便說幾個比較有效的美白方式吧~

冷光美白

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冷光美白是一種化學美白方式，但是不需要打磨牙齒。做一次牙齒可以白個兩三年，但美白之後會有一週左右的敏感期。

牙齒本身有疾病的姐妹們就不適用了哦！

它的原理就是利用美白劑（過氧化氫和氧化硅爲主），通過氧化還原反應來去除色素，藍光做爲助攻，鞏固美白效果。

皓齒美白

皓齒美白算是冷光美白的升級版，與冷光美白相比差別就是不需要藍光照射，也沒那麼刺激，相對來說更舒適一些。另外還加了硝酸鉀和氟化物，有一定的止痛和堅固牙齒的作用。

全瓷貼片

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這個方法比起前兩種來說能夠保持的時間更長，但是需要磨一點牙齒，貼面粘上去也比較牢固，基本可以實現很長時間的美白，對牙齦的損害也小（不建議去美容院做，要去正規大醫院哦！）

好啦，希望大家能夠保持清醒的頭腦，不要再給網上一些毫無科學依據的胡扯交智商稅啦！畢竟，牙可是自己的，要好好保護噢！