天气真是一天比一天冷，给宝宝洗澡也变得困难了起来，尤其是宝宝年纪小免疫力比较差，稍不注意就可能感冒，一发不可收拾。

今天我们讲讲秋冬洗澡的注意事项。

洗澡的次数和时间

秋冬季天气冷，宝宝出汗比较少，加上天气冷容易着凉，一般一周2-3次就差不多了。

同时冬季皮肤干燥，不宜在水中泡时间过长，5-10分钟之间基本上就够了，否则角质层吸水变软，会降低皮肤的抵抗力，况且在洗澡过程中水温会下降容易着凉。

什么情况下 不要洗澡

1、 刚吃饱—容易使食物倒流甚至引起缺氧。

2、 重感冒发热前后—孩子抵抗力差会加重病情。

3、 皮肤受损时—这时遇水容易感染甚至发炎。

4、 频繁呕吐时—此时洗澡宝宝会十分难受。

5、 情绪不好时—宝宝不愿洗澡会加重抵触情绪。

除了上面的注意事项外，我们在洗澡的时候有一些小细节一定不要忽略。

洗澡前

洗澡的装备准备好

注意准备符合宝宝身材的浴盆、足够的浴巾和毛巾、宝宝洗完澡要穿的衣服（提前焐热）。

室温要足够温暖

打造宝宝的“暖冬浴室”，房间温度，浴室温度都要把握好，最好在在26℃-28℃之间，新生宝宝室温最好在28℃-30℃之间。

有一点要注意： 在宝宝洗澡过程中最好不要开浴霸，容易刺伤宝宝的眼睛，可以提前开暖风把浴室烘热了再给宝宝洗澡，如果有条件可以给宝宝加一个洗澡专用的浴罩，热蒸汽保持温暖。

水温要适合宝宝

大人觉得合适的水温不一定是宝宝觉得舒适的水温哦，最适合宝宝的水温是37℃-40℃，冬天可以稍微热一点。

测试水温的时候最好用体温计，如果用手感测试的话可以把手伸到水中底部停留几秒，这样更好把握一些。

洗澡时

① 给宝宝脱衣服的时候可以先搓搓手，把手暖热，保证不会“冰”到宝宝。

② 洗完头之后，要先用热毛巾或者婴儿帽先把宝宝的头包起来，然后再洗其他地方，防止头部受凉。

③ 用宝宝专用沐浴产品，减少对宝宝皮肤的刺激。

④ 最重要的一点，给宝宝洗澡时千万不要放宝宝一个人待着，大人去做别的事，宝宝淘气加上到处是水的环境，一不留神就有可能出现意外。

洗澡后

洗完澡后用之前准备的浴巾和毛巾迅速把宝宝全身擦干，先把浴巾披到宝宝身上，然后逐个部位擦干，然后按步骤给宝宝擦润肤油、按摩然后穿衣服。

穿上衣服之后还不算完哦，这时候还要给宝宝喝一点温水或者温奶，补充一下宝宝在洗澡过程中流失的身体水分。

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