人的一生大多在逆境中度过的，当我们遭遇各种困难、失败、挫折时，逆商（AQ）将起到决定性的作用。逆商是挫折承受力指标，是人们面对逆境和绝望时的心理状态和应变能力。

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所有人都会遭遇逆境，选择迎难而上的成长还是意志消沉的沉沦，在打击中迷失了前行的方向，然后怨天尤人，自怜自艾，我们身边有多少人是这样子的，甚至包括我们自己。

逆商，需要强大的头脑，强大的执行力，行动才会有改变，停在原地想，是不可能有进步和改变的。

书中深刻地洞察，科学地评测，全面的提升方法极具操作性。在充满挑战和多变的当今，培养个人的韧性和行动力，并在逆境中积极应对。

生活犹如登山，重新定义成功。登顶前不要估量山有多高。登顶后你就知道这山是多么矮小。在所有伤感的文字中，总会出现：原本我是可以做到的。放弃者常常觉得苦涩、沮丧、情感麻木。

逆商始于个人，却超越个人。

逆商的三大支柱：认知心理学，神经生理学，心理神经免疫学。