痛风是很折磨人的一种代谢类疾病，不仅会给身体带来很大的痛苦，还会给正常的工作生活带来很大的困扰。

这是因为痛风出现，人的脚趾、踝关节、膝关节、手指等关节一处或多处会发生剧烈的疼痛，并伴有红肿发热的现象，随着情况的加重，关节处还会发生关节变形，甚至是关节坏死的情况。而且痛风发病并没有任何规律可言，随时随地都有可能发生，就连在熟睡中，都有可能被痛醒。

痛风之所以会出现，根本原因只有一个，那就是体内尿酸水平超标了

成年男性正常的尿酸水平应该在149-416μmol/L范围之间，女性则在178.4-297.4μ之间，尿酸检测发现高于正常水平，则说明尿酸升高了。

随着尿酸的升高，会有尿酸盐结晶不断析出，这些结晶会随着血液流动，流向全身各处，并沉积在关节腔内，这样沉积的尿酸盐结晶越多对关节造成的磨损也越大，痛风出现的概率也就越高。并且尿酸不降至正常范围内，痛风就随时都有可能发生。

所以降低身体内的尿酸含量就是避免痛风发作最根本的解决办法。

每天喝一点，多余尿酸被冲走，痛风悄悄也溜走，再也不害怕了

说到降尿酸，很多人首先想到的都是管住嘴，少吃高嘌呤食物，不喝酒。不过除了管住嘴之外，促进尿酸排泄也很重要。因为血液中的尿酸20%来自食物，80%由体内代谢产生，也就是说，仅仅通过忌口限制嘌呤的摄入来降尿酸，效果比较有限，更为重视的还是要加速尿酸的代谢。

如何加速尿酸的代谢？可以每日增加降尿酸植物液的饮用，也就是每日饭后坚持饮用菊苣栀子复合液。这个被称为天然的降尿酸植物液，是利用菊苣、栀子、葛根、百合、桑叶、玉米须等药食同源食材搭配发酵而成的，人体通过综合吸收提纯发酵过的食材成分，可以加速促进尿酸排泄，并帮助溶解尿酸盐结晶，这样降尿酸的速度才会更快。

并且这样的调理方法属于食疗，无副作用，更为安全放心。不过痛风患者还需要就医并根据自身情况来看是否用药治疗，药物治疗做好，并且配合食疗作为日常调理，这样对于身体来说才是更好的。否则光依赖药物，也很难达到彻底降尿酸的目的。