血糖升高，睡覺總會出現異常，若都佔了，十有八九是糖尿病
現在患有糖尿病的人羣，要比以前多了好幾倍，患上糖尿病後，它本身是沒有太大損害，但因它引起的併發症比較多，這個是最可怕的，一些嚴重的，會損害到生命，尤其是腎出現衰竭時，人的壽命基本就要到底了，因此要注意預防糖尿病的出現。
而現在很多的糖尿病人羣，他們並不知道自己有這樣的情況，還是肆無忌憚，沒有任何的改變，依舊保持原本的生活。其實體內血糖升高時，身體早有提示，尤其是睡覺時的一些變化，若是你都佔有了，十有八九是糖尿病，需要儘早的調理。
糖尿病來襲，睡覺會有哪些表現?
人在睡覺的時候，若是身體中的血糖有增多的情況，容易出現口乾、多尿的情況，一般的人羣，都是在睡前一杯水，一個晚上都不渴，但是體內的血糖濃度上升的人羣，就經常會有口渴的情況。主要是血糖高，身體就會將體內的水分吸乾，但此時的血糖還處於超標的狀態，就會提示身體，想要喝水，出現口乾的情況，半夜起身的次數會增多。
而水分的過多攝入，會加重夜尿增多的次數，水分量的進入，形成尿液的量就會增多，總會想上廁所，加上血糖高，也會影響到腎臟的健康，腎的壓力變大，出現排尿的次數就會增多，進而會影響到睡眠，若是一個晚上起夜六七次，需要去查一下血糖。
睡覺之前總有飢餓感，但是又喫不了太多，一喫就飽，這個跟血糖高也有關係，睡前出現餓，這是因爲血糖高，使得人體有虛飽的情況，其實這個時候的身體並沒飽，過了沒多久就會有飢餓，以至於睡前出現萎靡、無力的情況。
睡覺的時候，出現手腳麻木也是血糖高的一大表現，對於常人來說，手腳麻木是因爲保持同樣的姿勢時間長，導致血液流通出問題，活動一下就行。而血糖偏高的人羣，手腳麻木的情況會日漸的頻繁，這是體內的血糖升高，會刺激到神經，出現紊亂，手腳麻木只是一種表現，還會伴隨着一些螞蟻爬的感覺。
睡覺的時候，總是有失眠多夢的情況也要當心，體內的血糖升高，胰島的能力減退，使得身體中的紊亂被擾亂，進而會影響到神經，睡眠不能正常的進行，總是會有驚醒的情況，而且還經常做夢。
血糖升高，身體的變化多，需要儘早的做調理，平時要注意控糖、控鹽，尤其要注意碳水化合物的控制，米飯、麪條類的精細食物要少喫，喫點粗糧，每頓飯要控制量，避免餐後血糖升高，緩解對身體的損害。
睡覺的時候，若是這些問題都有出現，需要當心糖尿病來襲，及時的去檢測一下血糖，並且注意降低血糖，減少對身體的影響。糖尿病並不能完全治好，只能靠你慢慢的調理，減少併發症的出現，讓身體也能運作順暢一些。
