俗話說楚王好細腰，雖然過了這麼多年，但是好身材是每個時代的女性都共同追求的。而網上也經常會出現各種所謂檢驗好身材的標準。

比如說反手摸肚臍，A4腰等等，這些檢驗的標準雖然沒有得到科學的檢驗和證實，但是人們卻爭相追逐，這正反映了人們對於好身材的熱衷，而娛樂圈的那些女明星爲了保持好身材更是達到了自虐的地步。

王子文，一位已經出道了很久，但在最近幾年才被人們熟知並且爆紅的女演員。她的身材更貼合一般的女孩子，十分嬌小小鳥依人，當然比較起同身高的女明星，她的腰也能細出一大截。雖然這一切免不了是天生的基因好，但如果沒有後天的努力，也很難達到這樣的地步。

並且，另一個值得提的就是，王子文今年足足32歲有餘，說到這，可能大家一定不敢相信，有的人甚至還有可能又去百度了她的年齡。

三十多歲還能看起來如此青春，說她是高中生也不爲過，而且據悉她還結婚生了一個兒子。在這種情況下，身材還能秒殺絕大部分女明星，簡直匪夷所思。

她的腰是經過實打實的檢驗的，在一次新戲的發佈會上，她和陳赫一起上臺，主持人就提議測量一下她的腰圍，當看到數字的時候，連主持人都不敢相信，腰圍居然只有58cm,而更好笑的事，陳赫，他頭圍就有57cm。而陳赫當時在臺上的表情應該大多數人在屏幕前的表情了。

而王子文保持身材的祕訣就是一直在練瑜伽，經常能看到她在社交平臺分享自己挑戰瑜伽高難度的照片，身體的柔韌性實在是太好了，一看就是練了很長時間才能達到的，而她自己也直言瑜伽帶給她的變化很好，是一件越練越上癮的運動。

瑜伽可以說是娛樂圈女明星都非常喜愛的一項運動，因爲不僅可以減肥，還可以鍛鍊氣質，一舉多得。普通人想練的話其實也能在家實現，新手的話可以加入一些瑜伽器材進行輔助，效果會更好。

而瑜伽器材的選擇也是需要經過多重檢驗的。她們選擇的往往是彈性很大的彈繩，就比如下面這款。

這款器材不僅可以練腿，還可以用來拉昇臂膀，一個器材多個作用，性價比非常高。而且它的質量也是實打實的強，可以說滿足了90％青年女性的需求，而且腳蹬和手柄都採用了紋理設計，鍛鍊的時候不容易滑動，能更好地保護自己。

不知道你們有沒有對王子文的細腰動心，想要練就和她一樣的好身材呢？不妨買一款這樣的器材回家，從現在就開學，你們覺得呢？