月经也就是我们俗称的，大姨妈是女性朋友特有的一种生理状态，但是随着女性年龄的增长，当女人进入中年之后，月经量会随之减少，慢慢的就将面临绝经。

当女性进入中年之后，如果月经出现了，这几个异常的表现都属于绝经前的正常现象，不用太过慌张，但是也要做好日常的护理。

女性绝经前，若有4个表现，属正常现象，或说明月经即将离开

月经紊乱。

其实除了绝经前的一段时间，平时一些女性朋友在来月经的时候也可能会出现月经紊乱的症状，之所以会出现这种情况，主要与内分泌失调有关。

当女性进入中年之后，雌性激素分泌减少就可能会造成内分泌失调，进而诱发月经紊乱的情况，如果出现了这种表现也不要太过慌张，积极调理自己的身体，或许能让“大姨妈”顺利的离开。

情绪异常。

当女性朋友进入中年之后，除了要面临绝经之外，还可能会迎接更年期的到来，很多女性经历更年期的时候，会变得脾气异常暴躁。

之所以出现这样的情况，其实也与内分泌失调有一定的联系，如果体内没有相应的激素来调节人的情绪，就容易让人乱发脾气，所以70周年之后，如果你感觉难以控制自己的脾气，也可能说明即将要面临绝经了。

泌尿系统发生改变。

月经是子宫内膜脱落产生的，儿子宫与女性的泌尿系统也有一定的联系，所以即将绝经之前，泌尿系统也可能会发生改变，主要表现为排尿次数增加，尿量变多等等。

面部潮红，盗汗。

绝经之前随着雌性激素分泌的减少，女性的面部也可能会出现潮红的症状，而且晚上睡觉时也可能伴随有盗汗的情况。所以当女性朋友进入中年之后，如果出现了这几种情况千万不要过于担心，或许这都属于绝经前的正常表现，希望你能积极面对。

对于女性朋友来说，到了一定的年龄都可能会面临绝经，但是想让大姨妈能够顺利地离开，不妨在日常生活中多吃这几种红色食物。

想让“大姨妈”顺利的离开，不妨常吃“4红”，或补充气血

红衣花生。

花生是一种非常不错的食材，对于肠胃不太好的人来说，每天坚持吃几粒花生，或许有助于维持肠胃的健康。

但是一些人在吃花生的时候，会习惯性地将花生的红色外衣扔掉。殊不知这层薄薄的红色外衣能够帮助补充气血，而且其中还含有丰富的维生素，具有非常不错的抗氧化效果，在一定程度上能够呵护女人的子宫和卵巢。

红枣。

对于女性朋友来说，红枣简直就是一种天然的补品，因为红枣中含有丰富的蛋白质和铁元素，能够很好地，为女性的身体补充营养成分，缓解贫血的症状。

而且如果女性朋友能够在日常生活中适当的吃点红枣，有助于呵护子宫的健康，让大姨妈顺利地离开。

红豆。

红豆又叫赤小豆，对于女性朋友来说也是一种非常不错的滋补食材，如果能够适当地吃点红豆或许也能为女性朋友补充气血，延缓衰老，美容养颜。

吃红豆的时候可以将红豆磨成粉冲着喝，或者是用红豆煲粥喝，都是非常不错的选择。

枸杞。

可能在很多人看来，枸杞是男性养生的一种绝佳产品，其实对于女性朋友来说，如果适当的用枸杞泡水或者是煲粥喝，也有不错的效果能够帮助促进新陈代谢，让子宫中的垃圾和毒素更好的排出，有助于维持女性身体健康。