對於孩子來說，午睡是再平常不過的事情，特別是在幼兒園當中，老師總是會組織孩子們睡午覺。也許我們在幼兒園中經常會看到遲遲不肯睡覺的孩子，但從來沒有遇到過睡覺過後遲遲不肯起牀的孩子。而最近有一段視頻在網絡上面爆火，之所以會火的原因就是因爲視頻當中的寶寶，在幼兒園睡覺遲遲不肯起牀。原來是因爲幼兒園當天到了午睡的時間，老師也像往常一樣，將每一個孩子都照顧妥當，孩子們也都紛紛在自己的小牀上熟睡過去，於是老師也就離開了。

等到一個小時過後，鬧鈴也響起了，小朋友們聽到鬧鐘響起之後，都紛紛起牀，看着每一個小朋友穿好自己的衣服離開了教室，老師這才發現一個小牀上有一個孩子仍舊呼呼大睡。老師上前叫了好幾次孩子，仍舊沒有任何反應，其他小朋友才見到這個貪睡不起的寶寶時，也都紛紛上前來幫助老師。可是不論其他小朋友如何叫這位寶寶起牀，這給寶寶仍舊是無動於衷，讓老師也是苦惱不已。不得不說在幼兒園中發現這樣的孩子非常的稀奇，但對於這一點，許多人都會非常的好奇，爲什麼現在很多幼兒園都一定要要求孩子睡午覺呢？

爲什麼幼兒園孩子要睡覺？1、讓孩子休息其實幼兒園之所以讓孩子睡午覺，就是因爲要讓孩子充分的休息。其實在下午的時候，孩子也是存在是課程的，再加上上午的運動量同樣很大，孩子在瘋到過後肯定會非常的疲憊，如果中午不睡覺，那麼下午的時候更會沒有精神無法集中注意力，就沒有辦法去學習下午的知識。所以說讓孩子睡午覺，只是爲了讓孩子更有精力去學習。2、下午運動量大其實不僅僅是上午有着很大的運動量，下午的時候運動量也同樣很大。幼兒園孩子並不需要學習太多的課程，有的時候只是學習一些，並且在學習的時候也會加入體能的運動，但如果孩子在中午沒有睡覺，就直接去開始下午的課程，反而會使孩子感到疲憊，這對於孩子的健康來說沒有任何好處。

3、培養孩子秩序感小孩子的秩序感是非常重要的，特別是在幼兒園期間，如果不組織孩子睡午覺的話，那麼孩子就不會擁有秩序感。只有老師組織每一個小孩子按時睡午覺，孩子們纔會去遵守這樣的規定，並且長時間做同一件事情，可以幫助他們養成集體意識，這對他們今後的生活可以起到很好的鋪墊作用。總而言之，午睡對於小孩子而言是非常重要的，在幼兒園睡覺都有老師專門看護，所以家長根本不需要擔心。但是孩子在家中午睡的時候，家長就需要注意了。

孩子在家午睡要注意什麼？1、注意環境孩子在家中午睡，家長需要注意孩子睡覺的環境。如果孩子睡覺的環境溫度過高或過低，都會對他們的健康產生影響。並且孩子睡覺的環境不宜太過吵鬧，因爲太過吵鬧的話，反而會影響到他們的睡眠質量，這對於孩子睡醒之後的精神狀態也是存在着很大影響的。2、不能喫完飯就睡有一些家長在孩子喫完午飯之後就會要求孩子去睡覺，其實這並不是最正確的行爲。在孩子喫完飯之後，如果馬上躺下的話，這反而會給他們的腸胃增加負擔，也並不利於食物消化，而且孩子也很容易會出現食物逆流的情況，嚴重的還會給孩子帶來致命的危險。

所以在喫完飯過後，家長可以和孩子共同玩遊戲，給孩子講故事，過後再讓孩子睡覺，才能避免這些問題的出現。3、注意睡覺時間家長千萬不要認爲睡午覺是讓孩子睡着就可以了，其實我們也應該要讓孩子在固定的時間醒過來。每一個孩子睡覺的時間都是按照年齡來決定的，比如三歲以上的孩子，午睡的時間不能超過兩個小時，因爲長時間睡午覺的話，這反而會打亂孩子的睡眠週期，並且會影響到他們的發育。所以說家長一定要控制好孩子睡覺的時間，及時叫醒孩子，纔不會對他們的健康產生影響。

總之睡午覺對於孩子而言是非常重要的，而幫助孩子養成這樣的一個好習慣，也是家長需要去做的，孩子在家中睡午覺的時候，家長也需要注意以上是幾點問題，只有這樣孩子纔不會對睡午覺，產生厭惡，更能讓他們用一個好的睡眠幫助他們健康的成長。