在王嶽倫經歷了出軌風波之後,李湘大方原諒,兩人很快就冰釋前嫌,迅速合體參加了《哎呀!好身材》第二季的錄製。

該節目意在改變不良習慣,重塑好身材。

不同於很多明星特別注意身材,李湘王嶽倫夫婦活的非常隨性,按她自己的話說就是:''該喫喫,該喝喝,絕不會是因爲別人怎麼想,我就是我自己,爲什麼要去減肥?''

兩人每天一覺睡到中午12點,王嶽倫起來就準備''早飯'',牛排,三文魚、生蠔、魚子醬等普通人眼中的奢侈食物,在他們的桌子上應有盡有。

一起來就是一桌子肉,李湘表示早餐不要喫太膩,肉有點多,王嶽倫卻表示:''不喫就壞了,沒事,這是小菜。''

好吧,有錢人的生活,我們不懂,以前李湘說一家人一個月伙食開銷是7萬,現在相信了。

面對王嶽倫做下的一桌子美食,李湘表面說的不要,嘴卻很誠實,一口一口的牛肉下口,直呼:''這也太好吃了吧!''

等到正餐,又是大肉包、生蠔、香腸等各種高能量,高熱度的食物,在喫過晚飯之後,李湘還吃了一盤豬肘子和兩塊奶油蛋糕。

攝入了大量的高卡路里食物,按理說應該多運動。

可偏偏這兩口一個比一個懶,李湘長期喜歡坐着,喫完太飽就犯困,之前唯一的運動——散步,也因爲王嶽倫拒絕陪而取消。

過度的放縱自我,導致兩人的身材嚴重發胖,李湘也曾在節目中自我調侃:''我媽媽說我是我們家裏,就是從祖宗到現在,最胖的一個人。''

不但夫妻兩人胖,女兒王詩齡也是從小胖到大,在最新的一期節目中,李湘王嶽倫夫妻首次曝光了體重。

李湘,44歲,165cm,體重高達136斤。

王嶽倫,178cm,體重179斤,十分驚人。

因爲一直以來的生活習慣,兩人都不以爲意,可之後的體檢曝光,卻把兩人嚇了一跳。

李湘的1型糖尿病風險指數高於常人7.17倍,王嶽倫阻塞性睡眠呼吸暫停風險是正常人的6.28倍,打鼾的王嶽倫有在睡眠中呼吸停止的高危險性。

各個數字嚴重超標,李湘終於意識到問題的嚴重性,當場表態:''再也不喫糖了,糖類食物會讓自己變醜,變老,我幹嘛喫它,永遠不會出現在我們家裏了!''

飲食不規律,嚴重發胖會給身體帶來很多的隱患,很容易誘發高血壓,高血脂,糖尿病,心臟病等疾病,嚴重時甚至會危及生命。

著名主持人華少,之前在節目上透露,自己有一段時間因爲身體太胖,發生意外,兩根血管爆掉,一次吐血500CC,嚇得不輕。

這件事之後,華少才注意飲食,積極健身,終於暴瘦30斤,重回顏值巔峯。

雖然李湘和王嶽倫生活富裕,但還是不宜太過放縱自己,正如老祖宗所說:身體纔是革命的本錢!

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